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1.
浅析卧射动作中的技术配合
陈邱龙
高卓君
《少年体育训练》
2011,(6):62-62
1、动作的持续能力 步枪项目包含三种姿势射击,这三种姿势在射击中除要求一致性外,同时还要求训练动作的持久性,因为在比赛中出现连续打10环的情况下.这时不但要求动作一致性.还需要动作的持久持续能力。在训练中,在动作调整到位的情况下训练起码50分钟以上.这也是卧射训练中的最低要求.当然持续的时间越长越好。
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