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韦辰 《青少年科技博览(中学版)》2005,(Z1)
“腕管综合征”是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2~6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人,都会有不同程度的腕部损伤。如果你在操作电脑时出现手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋、腕关节肿胀、手部动作不灵活或者无力这些症状的话,那你就有可能成了“鼠标手”了!形成“鼠标手”的原因,是手腕关节反复、过度地单一动作,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力,还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。记住下面4句口诀,… 相似文献
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当今人类往往会遭受环境污染带来的毒素侵害，也会遭受因不良饮食习惯而产生的有害物质之侵害，比如新陈代谢紊乱，或过量摄入脂肪、糖等，都会损害人体自身的脏腑功能，造成腹胀、厌食、便秘等病症，皮肤也会粗糙、晦暗，甚至产生痤疮、色斑等。科学家提醒人们，一到春天，人体现内积存下来的废物就会现出“原形”，损害肌体健康。春季来临，应及早进行体内大扫除，为全年的健康打好基础。体内大扫除要用好“三把扫帚”。 相似文献
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人生在世,不如意事常八九,尤其老年人受生理退化的影响,记忆力减退,性格也容易冲动、多疑。所以老年人养生首先就是常常笑,莫烦恼。因为怒虽为人的正常情志活动,但经常发怒,或者暴怒太过,就可能因怒而气乱,肝气过用,气机紊乱,气血失调,胸满气胀,面红目赤,声高气粗,颈脉怒张,伤身损寿,而笑则是解除烦恼的有效措施。清代养生学家石成 相似文献
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随着2001年6月《国家基础教育课程改革指导纲要》的颁布,我国基础教育新课程改革拉开了序幕。十年来,学者们对此进行了广泛而深入的探讨,得出了许多有益的结论。 相似文献
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韦辰 《中学生(作文版)》2004,(4)
现在的中学生,十个里头九个戴眼镜。保护眼睛,除了保持正确的读写姿势,认真做眼保健操以外,还有一些小偏方,可以帮你擦亮你的“心灵之窗”: 一.食养:多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼;值得注意的是,视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬等酸性果 相似文献
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