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中国传统武术既是一种体育健身运动,也是修身立命之本,注重内外兼修。武术层次的高低,不仅和武技联系在一起,而且和武德联系在一起,武德深深地影响着习武术运动员的造诣深浅,也关系到武术运用及其事业成败。青少年时期是武德教育的重要时期,武德在青少年武术训练中起着关键性作用,是武术人才培养中的重要因素。笔者就此问题,在本文中提出一些见解与看法。 相似文献
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少儿武术训练是一项长期复杂、科学性很强的工作。在少儿武术训练的过程中,除了依据一般的训练规则外,更要根据少儿的生理和心理特点来安排训练活动,在保证正常训练过程中,充分调动少儿对武术训练的积极性,通过科学系统的训练,使少儿在取得良好的训练效果的同时,能够快乐地成长。为此,我们有必要研究一下少儿的身心特点,明确少儿武术训练的理念,找到适于少儿武术训练的方法。 相似文献
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武术套路由于动作复杂,路线、方位的变化较多,学生在初学时感到难度较大。因此,对教师合理运用教学方法提出了更高的要求。动作示范是武术教学中运用最多、有效的教学方法。在武术教学中,示范教学占有极其重要的地位,这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间,并能取得事半功倍的教学效果。 相似文献
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随着武术运动的普及与发展,武术运动员的技术水平也在不断提高,各运动员之间的技术动作、训练水平和身体素质越来越接近,但比赛成绩或表现却往往相差甚远。心理状态稳定与否是影响运动员正常发挥的重要因素之一。如何提高运动员心理素质是取得比赛成绩的关键。 相似文献
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