论体育教育在心理健康教育中的影响     

顾水仙 《吉林教育》2009,(17)

随着社会生产方式和生活方式的改变,人类的物质文化生活水平和医疗条件大大改善,身体健康得到了充分保障。但是,另一方面,由于生活、学习、工作节奏加快,心理压力过大问题日趋突出,并已逐步成为影响人类健康的重要因素。因  相似文献   

体育与健康课堂教学激活学生思维的方法     

顾水仙 《华夏少年(简快作文 )》2005,(5)

学生是课堂教学的真正主体。新型的学生观认为:"学生是学习、认知及发展的主体,知识的获得、能力的发展和品德的形成,归根到底,必须依赖学生自身的主观努力,一切外在的影响因素只能转化为学生内在的需要,引起学生的强烈追求和主动进取时,才能发挥其对学生身心的巨大塑造力。"  相似文献   

矫治学生不良形体的运动处方     

顾水仙  樊向前 《体育教学》2000,(3):54-54

一、溜肩“溜肩”即两肩下垂,而使肩部与颈部的角度过大。“溜肩”严重地影响着学生的形体健美,因而必须予以矫正。我们可采用如下方法:1.耸肩法即让矫正者站立,上体保持正直,两肩尽量上提,并保持一定时间,然后放松,如此重复20～25次。如双手能持哑铃进行锻炼,则效果更佳。2.臂上举法即让矫正者两脚开立,与肩同宽,两手持哑铃上举,如此重复20～25次。3.俯卧撑法即让矫正者俯卧草地上,多次练习俯卧撑,直到不能做为止。  相似文献