论叶千鹏的基础训练     

黄天桩 《少年体育训练》2008,(6):95-95

培养造就一名优秀的游泳运动员，是一项艰苦的系统工程，一般需要8—10年或更长一些的时间。他们都要经过儿童时期的启蒙教育阶段、少年时期的全面基础训练和青年时期的专项训练的阶段。为了能在青年时期的专项训练攀高峰出成绩，我认为更要注重少年时期的专项训练。  相似文献   

储定海的启蒙训练特点     

黄天桩 《少年体育训练》2011,(1):81-81

当今游泳运动水平已进入崭新的发展阶段,世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展,如何掌握早期技术训练,全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术,为以后向高水平发展打下扎实的基础。  相似文献