试论中医体育的特色     

黄泽鲁 《上海体育学院学报》1986,(1)

当前我国各项事业兴起了改革浪潮,这次改革的特点是从长远着眼,大处着手,讲究实效。学校体育工作也应加快改革步伐,使体育教学和运动队训练有新的发展和提高,有效的增强学生体质。关于我院体育工作的改革,是我们近几年来不断实践和探索的主要课题。我们提出体育改革的三个原则是:一、发展学生身体素质,增强体质;二、进行体育基础知识、技术、技能的教育,务使学生学得一技之长,受益终生;三、进行医德教育,加强民族传统保健体育,办出中医体育特色。为此,我们将三年体育课分为普通体育课和专项体育课两个阶段。学生入学后第一  相似文献   

篮球课多球教法的运用和效果(摘要)     

黄泽鲁 《体育科研》1989,(3)

一、几项技术、战术的多球教学法。 (一) 传接球: 1.两人同时传接两只球。学生分成两列横队,两队相距3-4米面对面站立,学生每人持一球,两人一组相对同时传接两只球。可采用双手胸前传接球,单手肩上传接球,也可采用传接反弹球。这种练习方法可锻炼和提高学生的传接球技术,比起两人单纯传接一只球更能引起学生的兴趣。  相似文献   

试论学生身体素质的发展     

黄泽鲁 《上海体育学院学报》1987,(2)

身体素质是指人们在体育活动中,人体器官各系统表现出来的各种机能的能力,它是衡量体质状况的一个重要标志。身体素质通常包括力量、耐力、速度、灵敏和柔韧。为了在本世纪内把我国建成世界体育强国,就必须提高整个民族的身体素质。青少年是国家的未来,国家的希望,青少年正处于长身体的发育阶段,因此,国家对青少年的健康更为关注。1981年原教育部颁发了《关于试行高等学校学生体质、健康  相似文献   

结合中医特点进行教学     

黄泽鲁 《上海体育学院学报》1988,(4)

中医学院体育教学如何结合中医专业,是我们近几年来一直在探讨的课题。我们在体育教改中,将民族传统保健体育的开展作为重点,使学生人人都学会几套传统保健体育运动的知识技能,这样在智育和体育两个方面的知识结构中,就形成了将传统中医学和民族传统保健体育相结合的模式。一、在教学中,普及“两拳一剑”民族传统保健体育种类繁多,我们选择了初级长拳、简化太极拳、初级剑为基本教材;在教学时数安排上,作为重点项目论,每套拳学习时间安排8—10学时,超过了其他普修项目的学时数。“两拳一剑”安排在第一至第三学期(第二学年上  相似文献