立位体前屈安全隐患的消除方法     

林顺南  黄盛木  戴江平 《体育师友》2006,(1):57-58

立位体前屈是评价学生身体素质发展状况且每年必须进行一次测验的项目之一,它属于扩大关节运动幅度的能力,主要反映韧带、肌腱、肌肉伸展性的柔韧素质。主要用于测定髋关节及膝关节后侧韧带、肌腱、肌肉的伸展性。测试时,受试者立于测量台面上,两腿并立,足尖约分5cm(公分),足尖与固定直尺的测量台台缘齐平,然后上体慢慢前屈,同时双手臂充分伸直并拢沿直尺尽力下伸,当双中指平行且停止不动时即可读出成绩来。记数时以台面为0,零台面以上记为负数,零台面以下记为正数。  相似文献   

高中健康教育模块在实施中存在的问题     

林顺南  黄盛木 《体育教学》2011,(6):67-68

高中体育与健康课程是以体育为主,同时融合健康教育内容的一门课程。体育与健康课程的授课承担者是体育教师,也就是说,体育教师要同时担任体育教育和健康教育系列的教学工作。在高中体育与健康课程标准中,健康教育系列是组成高中课标七个系列之一,并且以一个教学模块存在。  相似文献