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对西安市柔道队男子运动员在经过8周健身关节操锻炼后柔韧、体脂指标的变化进行了研究。结果发现健身关节操能够使柔道运动员的关节灵活度加大、体脂逐步减少以及降低运动损伤发生率的作用。 相似文献
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男子柔道运动员赛前控体重身体成分变化的对比研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用问卷调查法、实验法,通过对西安市男子柔道队参加比赛的16名运动员减重前、后主观感觉、身体成分的对比研究,发现两种不同控体重方法(缓慢减重法和快速减重法)的利害之处,为教练员和运动员提供合理的控体重方法。 相似文献
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"无限风光在险峰"。深秋的一天,喜欢运动的李强同学和小伙伴们约好一起去爬山,他们在野外的山顶上,看到秀丽的风光,心情真是无比舒畅。 相似文献
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