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1.
跳高的趣味性教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
娱乐化跳高手段是人们通过快速助跑和有力起跳,具备活动性、趣味性、竞争性、观赏性等特点,采用各种合理的过杆姿势和动作,培养越过横杆的能力。该运动能有效地发展学生的速度,提高下肢、腰腹和足底的肌肉力量,能维持和保护足弓的支撑力,提高弹跳力,发展柔韧性和协调能力。同时,能培养学生勇敢、顽强的意志,坚韧果断的品质,富于竟争的意识和执著追求的精神,促进学生的心理健康。1.娱乐化健身手段(1)向前走四步做右腿向外摆动,左腿向内摆动的练习,或做动作相同,方向相反的练习。(2)向斜前助跑起跳,左(右)腿蹬地,右(左)腿向上向外摆动触球练习…  相似文献   
2.
匈牙利位于欧洲的中心,在喀(kā)尔巴阡(qiān)盆地中,被喀尔巴阡山脉、阿尔卑斯山脉和迪纳拉山脉包围。它拥有极其秀美的自然风光和独特的文化,是欧洲乃至世界上久负盛名的旅游胜地。“多瑙明珠”——布达佩斯美丽的多瑙河,从匈牙利首都布达佩斯中间流过,把这座被誉为世界上最安静的首都城市分成两半:布达和佩斯。布达和佩斯原来是两个独立的城市。今天的布达佩斯两种风格依然并存。以多瑙河为界,河东的链子桥斯,热闹繁华,是行政、商业文化中心,国会大厦及政府构大多集中在这里。有着两多年历史的时装街———瓦茨上更是人来人往,川流不息…  相似文献   
3.
从历史的角度看,技击是中华武术的本质特征,但为弥补武术技击对抗方面欠缺而发展起来的散手运动,却始终无法反映出武术的本质特征。本通过对武术本质特征的剖析,从中探索散手的发展方向。  相似文献   
4.
5.
以往,人们对恢复的认识不够,注意力大多放在了对训练负荷的研究上,却忽视了训练后的恢复。现在,人们已经认识到负荷只是训练全过程中的一个部分,负荷——疲劳——消除疲劳——恢复提高,才构成了训练的全过程。负荷不是训练的目的,它只是训练过程中不可缺少的诱导因素,也是为实现一定目标所必备的条件。而恢复不仅是为了补偿负荷所消耗的那部分能量,以求保护机体内环境的相对平衡,更重要的是要达到尽可能大的超量恢复,以求获得更多的物质再生。所以说恢复与负荷在训练中有着同等重要的作用。  相似文献   
6.
关于体育教学培养学生能力的初步探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
素质教育的核心是培养学生的各种能力.体育既是素质教育的内容,又是素质教育的手段,在培养学生的综合素质中起着举足轻重的作用.本文对能力的概念、分类进行探讨,将体育教学中的能力分为运动能力、运动智力、创造能力;并指出体育教学发展了学生的运动能力,培养了学生科学锻炼、自学自练的能力,促进了运动智力的全面发展,激发了学生的创造能力,显示出体育教学在素质教育中的重要地位和作用.  相似文献   
7.
8.
了解小吴的人都把他称为“活地图”,其实他并不是地图方面的专业人员,痴迷地图只是他的业余爱好。小吴对地图的兴趣可以追溯到十几年前了。那时他刚上初中。由于身处农村,课外书籍非常难得,每本课外书都显得非常珍贵。一个偶然的情况下,小吴得到了一本中国地图册,没事的时候就拿出来翻阅,慢慢地对地图产生了强烈的兴趣。经过十几年的精心钻研,小吴已经对中国地图烂熟于心,只要你说出一个县、市的地名,他就可以马上说出这个地方具体位置在哪里,周围有哪些名胜古迹,如何乘车去那里,那里  相似文献   
9.
布兰登大学(Brandon University)位于加拿大中部地区的曼尼托巴省,在整个加拿大大学排名中位于中上,是该省第二大大学,于1899年建校,其历史已经超过一百多年。这一大学的特色专业是音乐和教育,其音乐在加拿大乃至整个北美地区享有盛誉。笔者有幸于2004年1-8月份作为交换教授在此大学教授中国传统音乐、亚洲音乐概论和中国传统文化等课程。任教的同时,笔者特意了解了这所大学的音乐教育体系、教学方法与课程设置等,现就有关信息简介如下,以供参考。  相似文献   
10.
经济新闻要与社会主义市场经济相适应,我们首先应该了解市场经济的一般规则。市场经济有哪些必须遵循的规则?它们对经济新闻提出了哪些新的要求?从海南经济特区的新闻实践来看,我认为,需要在以下几个方面确立新的思维方式和报道方式。第一,市场经济的基础性,要求我们必须根据市场的需要决定经济新闻价值的取向,把报道的立足点移向市场。在社会主义市场经济条件下,各种经济活动,特别是企业的生产经营活动,必须从过去计划经济时的按“产、供、销”顺序安排,改为按市场经济规律的“销、供、产”顺序进行。也就是说,过去是国家计划什么,企业就生产什么;企业生产什么,商店就卖什么;商店里卖什么,群众就买什么。现在不同了:群  相似文献   
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