浅谈力量训练     

王璟 《中华武术》2001,(8)

力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。力量素质是人体最基本的素质之一,对其他素质的发展起着积极的作用,是掌握运动技术,提高运动成绩的基础。因此,发展力量是运动员训练的重要任务之一。  相似文献   

少儿协调性练习方法     

王璟 《中华武术》2001,(4)

协调性是运动员能否很好的掌握专项运动技术,并在比赛中灵活运用的基础。运动员的协调能力主要表现为做动作时身体各部分协同配合,并能迅速、准确、合理地完成各种难度动作的能力。  相似文献   

《体积与容积》教学实录     

郭同春  王璟 《小学教学设计》2007,(8)

教学内容北师大版《数学》五年级(下册)第41～42页。教学过程一、故事引入师:今天,我给同学们带来了一个小故事,故事里蕴藏着我们这节课要研究的数学知识,请仔细听。  相似文献   

与罪犯面对面     

王璟 《视听纵横》2007,(5):115-116

在电视台做过好多年的法制节目编导,后来又改做故事类节目编导,总免不了和形形色色的当事人打交道,在这些当事人中,包括了一类特殊的人群——刑事案件中的犯罪分子。 与他们面对面,我觉得需要有些辨别能力,还要讲究点技巧。[第一段]  相似文献   

有氧运动对APP/PS1小鼠海马内质网应激-细胞自噬偶联的影响     

夏杰  赵娜  王璟  李百侠  徐波 《体育科学》2022,(8):55-65

目的：探究3个月的中等强度有氧运动对APP/PS1小鼠海马Aβ病理及内质网应激-细胞自噬偶联的影响。方法：将3月龄雄性野生型小鼠和APP/PS1转基因小鼠分为野生型对照组（WT-Sed）、野生型运动组（WT-Exe）、APP/PS1对照组（APP/PS1-Sed）和APP/PS1运动组（APP/PS1-Exe）。APP/PS1-Exe组和WT-Exe组小鼠进行为期3个月的有氧跑台运动干预。运动干预结束后,采用免疫组织化学检测海马Aβ斑块、APP与GRP78共标、CRT与LC3共标;Simple Western、Western blotting检测海马PERK、p-PERK、eIF2α、p-eIF2α、ATF4、LC3、P62和CRT的蛋白表达水平;Real-time PCR检测海马BECN1、ATG5、ATG7和ATG12的mRNA水平。结果：与WT-Sed组相比,APP/PS1-Sed组小鼠海马Aβ斑块水平、APP/GRP78共定位水平以及APP和GRP78的平均荧光强度显著增加;p-PERK、p-eIF2α和ATF4的蛋白水平显著升高;BECN1和ATG7的mRNA水平显著降低,A...  相似文献   

体育锻炼抵御COVID-19发生、发展的作用与可能分子机制     

赵娜  夏杰  李百侠  王璟  张晨斐  徐波 《上海体育学院学报》2022,(11):89-98

2019冠状病毒病（Coronavirus Disease 2019,COVID-19）于2019年12月暴发以来仍在全球迅速传播,感染和死亡人数还在不断增长。由于COVID-19的症状广泛、患者人群复杂,故开发特定的临床药物尚需一定的时间,需要有其他预防或辅助应对COVID-19的干预策略。根据体育锻炼抗病毒的分子机制及严重急性呼吸综合征冠状病毒2(severe acute respiratory syndrome coronavirus 2,SARS-CoV-2)的致病机理,从体育锻炼提高细胞免疫功能、增强机体抗氧化防御能力、改善病毒诱发的铁代谢障碍和内皮功能障碍等方面,探析体育锻炼在抵御SARS-CoV-2入侵、延缓病情发展、降低重症发生率、减少患者并发症中的可能作用,为倡导全民参加体育锻炼积极应对COVID-19提供生理学依据。  相似文献   

突破“三农”资金贫瘠的金融立法研究     

王璟 《大观周刊》2011,(29):40-41

党的十七大明确提出,确保到2020年实现我国全面建成小康社会的奋斗目标。其中解决好农民,农村,农业问题,事关建设小康社会的大局。然而近年来农村金融供给不足的问题日趋严重,影响了占我国70％的农民的长足发展,所以解决”三农”资金贫瘠的问题已是刻不容缓。本文从分析”三农”资金贫乏的原因入手,进一步从加强金融立法方面提出解决方案。以促进我国农村金融的健康发展。  相似文献   

镜头的语言     

王璟 《新闻实践》2014,(4):111-111

摄像机通过对人、事、物的记录,用镜头诠释着自己的感受,形成镜头的语言.  相似文献   

网球方向感及协调性练习     

王璟 《网球天地》2001,(4)

预测对手打过来的球路,捕捉最佳机会,在自己中意的地方回击球,这是打网球运动最终的理想目标。实现这一目标,就必须正确地运用“挥拍技巧”“步法”,发挥“头脑”的灵敏性。扫网球并非只是向前跑,而是有时必须向斜前方冲剌,有时后退,有时跳跃。要求练习者必须具备对全方位反应灵敏的头脑以及正确的技术动作,才能  相似文献   

中老年有氧健身益处多     

王璟 《中华武术》2001,(3):42-43

一、什么是有氧健身 有氧健身是指在锻炼过程中，依据自身体能、健康状况和锻炼水平控制速度，通过调节呼吸方式满足运动所需的氧气，在不负氧债的前提下进行锻炼的方法。有氧健身通过提高心血管系统和呼吸系统功能，调节大脑皮层兴奋和抑制过程的均衡性，促进机体的新陈代谢，减少脂肪的积累，从而达到健身、防病、治病的效果。有氧健身锻炼是一种耐力性运动，它负荷量适中，负荷强度小，非常适合中老年人和体弱多病者，只要长期坚持，就能终身受益。 二、常用有氧健身方法 （一）慢跑健身法 人为何会衰老？原因尚未弄清。但近年来的研究表…  相似文献