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一、助跑节奏训练的重要性 少年跳远运动员虽然具备了一定的速度素质,但是由于助跑节奏不稳定,利用速度能力差,踏板不准确而影响起跳的人占相当大的比重。因而良好的助跑节奏是提高助跑速度的关键,也是改善跑跳结合技术和能力的重要因素。所以应在少年时期培养运动员正确的助跑技术与稳定的助跑节奏。另外,少年时期神经系统的灵活性高,大脑皮层兴奋性占优势,身体在结构和机能上具有较大的可塑性,具备掌握正确的助跑技术与节奏的先决条件。 相似文献
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本文通过文献资料、问卷调查、录像分析、数理统计等研究方法对2009年版男子竞技体操评分规则以及2001年至2010年历届体操世锦、两届奥运会和第11届全运会吊环项目个人单项决赛部分运动员的成套动作及成绩进行全面、系统地分析,总结出2009版评分规则导向下吊环项目发展的特点、变化,并分析目前中国队吊环项目的实力状况及发展对策,为中国体操队将来在世界大赛中继续夺金提供理论参考。 相似文献
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贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2015,(5)
运用文献资料法、数理统计法及逻辑分析法,对高校大学生体质逐年下降、体质弱势群体不断增多的体育教育现状进行分析,为以后尽早构建和完善大学生体质弱势群体的“特殊体育教学体系”提出的对策。 相似文献
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贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2010,26(9):88-89
竞技健美操是运动员在音乐的伴奏下通过难度动作的完美完成,展现运动和难度动作的能力．表现能力的强与弱是通过动作的表现力反映的．如何提高动作的表现力,动作表现力又从哪些方面体现都是值得探讨的问题．动作表现力有其客观因素也有其主观因素．本文采用文献资料,观察访问等方法,就表现力的概念作进一步分析与阐述,同时寻找影响运动员比赛中表现力发挥的因素,就怎样培养和提高表现力进行多方面的探讨和研究,以期对健美操运动员在表现力方面的训练有所提高． 相似文献
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在跨入21世纪的今天，学校只有培养德、智、体全面发展的高素质开拓型人才，才能适应我国社会主义市场经济发展的需要．本文根据培养跨世纪人才的需要，对高校体育教学中思想品德教育作重新思考，提出了新的任务与方法． 相似文献
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贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2005,21(5):79-80
教育是一门复杂的育人科学，关系一代人的成长，教师起主导作用．面对新世纪的学生，教师要处事公道，加强美学方面修养，从我做起，不断提高自身素质，适应新世纪教书育人的要求． 相似文献
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贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,27(2):222-224
健美操运动在我国开展二十多年,被列入大、中、小学体育教学计划和社会体育指导员培训教材,成为学校、企事业单位及社会活动网点全民健身的主要锻炼内容.高校开展健美操运动对促进与提高人才素质能起到积极作用,健美操教学己成为高校体育的重要组成部分.然而就当前赤峰学院健美操课开设的情况来看仍然存在着许多问题.本文在分析健美操吸引大学生参与的独特性基础上就赤峰学院健美操发展的现状做了分析,针对其存在的问题提出了一些意见. 相似文献
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健美操教学培养美感意识的途径研究 总被引：1，自引：0，他引：1
贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(24):122-123
根据健美操自身的特点及审美能力在运动中的重视程度，本文从健美操教学中的形体练习、音乐的选择、服饰的展示、教师的仪态美等途径进行阐述，使自身的审美能力上升到一个新的境界． 相似文献
9.
贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2006,(2)
通过对本科专科2002级男生三项指标对照测验提出一些合理的教学大纲、教学计划和切实可行的运动处方,以便全面发展学生身体素质和身体机能,使课堂多趣味性多样化,调动学生的积极性. 相似文献
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贺秀云 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(11):100-101
本文通过对实践与创编能力的研究,阐述了创新在健美操运动中占有极其重要的地位.善于发现学生的特长让学生体验健美操动作创新的实效性,有利于激发健美操专选班学生的动作创新兴趣,能够提高专选班学生的动作创新意识,为今后更好地适应社会发展提供了发展平台.从多元化教学论掌握知识与发展能力相统一的角度,谈体育院系健美操专项课能力培养的重要性,探讨能力培养的具体方法,提出能力培养的具体措施. 相似文献
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