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通过多年的教学实践和潜心研究,作者对青少年体操运动员的专项身体素质训练方法进行了多种尝试,并获得满意的效果.研究结果表明:对运动员进行力量、耐力、柔韧性和协调性训练相结合的身体素质训练方法,能大幅度提高运动员的专项能力和身体素质水平. 相似文献
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通过多年的教学实验和潜心研究,对山羊全旋教学进行了许多训练方法上的尝试,并获得了比较满意的效果。研究结果表明:从运动员身体素质、年龄的差异分别引导,寻找全旋的节奏感觉,能较快的掌握侧伸挺胯技术的要领,经过一段时间的强化、系统的训练,全旋弧度可达到明显的效果。 相似文献
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由于我国跳马技术发展相当快,2005年出现“程霏跳”很好的诠释了跳马技术在国际跳马中的重要地位.发展趋势表明跳马难度化发展对踺子上板要求越来越高,对踺子上板技术的研究与教学方法探讨对跳马技术动作训练有着十分重要的意义. 相似文献
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吴岗 《牡丹江教育学院学报》2004,(1)
在众多的电机烧毁事故中(相间短路、过载、绝缘击穿、断相),电机断相运行是最大的“杀手”。长期以来人们一直在寻求一种既简单,又准确、快速的保护方法,并总结出了“电机参数平衡检测法”和热效应(温度)检测法。 一、电机参数平衡检测法 相似文献
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