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在多次观察中学生男子800米比赛的情况发现,在比赛时第一圈400米处用时1分钟左右较多,有的组相对来说快些,在57秒左右,慢的也在1分2秒跑完第一圈,从比赛的结果来看,第一圈较快的运动员,第二圈也相对较快,总成绩一搬2分10秒以内,甚至更好些,在2分5秒左右。第一圈较慢的运动员,一般第二圈也冲不起来,速度耐力较差,一般在2分20秒左右,甚至更慢,在2分30秒开外。还有一种怪现象,就是第一圈冲第一,第二圈变倒数第一了,这种纯属于不会跑的现象。综上分析,800米跑的简易训练方法就是： 相似文献
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