浅谈散手训练过程中创伤的产生及预防   总被引：4，自引：0，他引：4  

朱翠立 《沈阳体育学院学报》2000,(3):28-28

散手是我国的一种武术项目 ,深受广大群众的喜爱。散手运动属于技能类格斗项目 ,由于对抗性强 ,竞争激烈 ,动作变化速度和运动强度大等原因 ,其运动创伤发生率较高。近几年 ,随着武术运动的不断发展 ,越来越多的人投入到散手运动中。在散手训练中运动损伤率明显升高 ,散手训练过程中所造成的运动损伤逐渐被人们所重视。1 　 研究方法调查法 :笔者调查了我院武术系散手专业学生 44人 ,均为男生。其中 99级 1 4人 ,98级 1 0人 ,97级 1 1人 ,96级 9人。他们的平均年龄为 2 2 .4岁。曾在训练中受过伤的有 37人 ,约占调查比例的 84.1 %。这些创伤…  相似文献   

浅谈寝室的美育作用     

朱翠立 《沈阳体育学院学报》1999,(3)

寝室是学生休息的主要场所,也是学生在校生活过程中驻留时间最长的一个地方。因此,充分利用寝室环境进行美育教育,培养大学生健康的审美意识,提高其品德修养,便成为大学教育中的重要一环。契诃夫说：“大学生的精神状态,在大多数情形中,都是由环境培养出来的。那么,在他念书的地方,他无论走到哪儿,所看见的都应当不是别的,而只是宏大的、强壮的、幽雅的东西才对……”。寝室首先要整齐、清洁、明亮、和谐,因为优美的寝室环境不仅有利于学生的身心健康,而且对学生的审美理想、审美志趣、审美心理都有潜移默化的作用。因此,不仅…  相似文献