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1.
有氧健身操对女性BMI和WHR的影响   总被引:45,自引:1,他引:44  
林华  王洪 《体育科学》2000,20(3):63-65
通过对健身俱乐部部发中年女会员持续参加半年以上有氧分身操运动前后BMI和WHR的测试,结果显示:长期有氧健身操运动可使身体成分发生改变,瘦体重增加,WHR降低,对预防心血管系统疾病,增强体质,延缓衰老有重要作用。  相似文献
2.
运动心理学领域流畅状态的研究进展   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用文献资料法,综述了国内外关于流畅状态的研究成果,介绍了流畅状态的特征、分类及其影响因素,评析了流畅状态与运动成绩的关系及在竞赛中的作用,以及流畅状态在体育教育中的作用,并就该领域研究中存在的问题和将来值得研究的方向进行了讨论。  相似文献
3.
有氧健身操对女性头发微量元素的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
于文谦  林华  王洪 《体育科学》2000,20(2):55-57
利用高频电感耦合等离子体发射光谱法(ICP-AES)测定了参加有氧健身操的青年女性和中年女性头发中锌(Zn)、铜(Cu)、锰(Mn)、铁(Fe)、钙(Ca)的含量,并与同年龄未参加有或健身操锻炼的女性进行了比较研究。结果表明:(1)随年龄增长女性头发中铜(Cu)、钙(Ca)含量发生变化,中年女性参加有氧健身操锻炼,可防止钙(Ca)的损失;(2)有氧健身操锻炼可使Zn、Cu丢失,建议参加有氧健身操锻炼要保证充足的营养,特别是微量元素的摄入。  相似文献
4.
从运动心理学角度以及网球运动实践出发,对网球运动战术意识的概念、构成、特点等进行了逐层探析,并从网球技术知识、专门战术训练和比赛经验积累等方面对运动员战术意识的培养提出了笔者的观点.  相似文献
5.
玉前言马克思主义逻辑学纲要提到,人不是学了哲学才会思维问题的,也不是学了卫生学才会消化的。但是学了它,对我们有很大帮助,学卫生学不会教胃消化,但懂得可以帮助消化得更好。同样,系统科学也是这样一种规律,认识它,不认识它,它都存在,但是认识到了,并能自觉运用,就能把工作搞得更好。“当代世界,从某种意义上讲,可称作系统的时代”。因为作为现代管理理论基础之一的系统论为人们研究分析管理活动及其相互联系提供了新的思维方式和新的工具,从而使人们对管理过程客观规律性的认识提高了一大步,进而在管理实践中自觉地运用…  相似文献
6.
谈体育教学中的序语艺术王洪(辽宁师范大学)体育教学中,每堂课的起始阶段,有经验的教师往往只需“三言两语”便能把学生的注意力集中起来,迅速地把他们带进课堂的学习环境之中,有人把这“三言两语”称之为开场白,我们称它为“序语”。序语在体育教学中,起着点睛显...  相似文献
7.
手势是一种身体语言,它既方便灵活,又生动直观。在体育教学中,如果能准确合理地运用手势,可以增加练习密度,帮助提高教学质量。 一、开始部分的手势 课的开始部分是全班集体性活动,人多,场面大,这给教师的组织教学带来一些不利因素。如果教师在下达口令的同时,配以合理的手势,不仅可以使教师的口令简单明了,也可使课堂的组织教学井然有  相似文献
8.
美育教育不同于思想教育,美育进行的方式只能通过美的形象、美的感情、美的实践和美的参与来陶治学生的心灵,起到潜移默化的作用.教师应是美的象征,要把美育很好地贯穿于体育教学之中,这就要求体  相似文献
9.
身体的语言是一种非口头语言的特殊通讯手段,它包括人的动作、姿态、体态、表情等。体育教师在教学中,除用口头语言讲述外,大量地采用身体语言。教师的表情、姿势、动作和口头讲述的组合就是教学的内容,再由学生通过表情、姿势、动作表现出来。了解和掌握这些身体语言表现出来的信息,就能更好地了解学生,并把口头语言和  相似文献
10.
教育能产生经济效益。学校体育作为教育的组成部分,必然存在经济效益问题。那么,其表现形式是什么呢?我们知道,教育之所以能产生经济效益,在于教育会生产劳动能力,而劳动能力,即“每当人生产某种使用价值时就运用的体力和智力的总合。”(马克思语)通过教育,增长劳动者的知识、技能,提高其生产能力。具有较高教育水平的劳动者,也具有较高水平的生产能力,而从保证劳动者在生产过程中,实现劳动生产率的增长,创造更多的物质财富和国民收入。而一个人要充分发挥其才能或生产能力,从某种意义上讲,取决于  相似文献
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