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目的：观察功能性动态拉伸训练对男子足球运动员FMS测试和运动损伤患病率的影响。方法：选择上海U16全运男子足球队队员20名,在男足运动员准备活动中增加为期六周功能性动态拉伸训练计划,前后用FMS测试和评估,并对损伤患病率进行调查。结果：功能性动态拉伸训练计划执行前后FMS测试评分深蹲、跨栏、分蹲、俯卧撑和体旋比较,训练后功能性非常显著改善（P〈0．01）,主动举腿功能性显著改善（P〈0．05）,但肩部柔韧功能未见显著性差异;全队运动损伤患病率由40％降低到24％,未见显著性差异,急性损伤患病率由20％降低到8％,具有显著性差异。结论：用FMS测试对运动员进行功能性测试和评估比较简便科学,由测试结果设计的功能性训练方案在实践应用中可有效降低男子青少年足球运动员的急性运动损伤。 相似文献
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目的:崔秋霞,中国女曲队员,2011年11月左侧髌骨发生下三分之一处横行骨折,采用了激进型康复体能训练,力争参加2012年伦敦奥运会。方法:对髌骨骨折后传统保守康复方法做了一些创新,主要包括固定时间大为缩短;早期引入水疗;早期引入离心训练;有效应用护具、支持带和肌效贴;结果:与传统的髌骨骨折后康复疗程相比,康复进程大为缩短,固定期缩短了近2周时间,功能康复期缩短了5周时间,总体提前了近2个月回到运动场上,正常跟上了国家队的训练节奏,在奥运会前竞技能力恢复了90%左右,而且患肢未见明显肿胀和疼痛,本体感觉功能和肌肉力量保持良好状态。结论:本次针对崔秋霞髌骨骨折的激进型康复体能训练方法较为科学有效。 相似文献
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目的：比较前十字韧带重建术（ACLR）后重返运动率和重返运动时机在分别采用自体移植物和人工韧带（LARS）患者间的差异。方法：纳入2004年1月—2010年12月于复旦大学附属华山医院运动医学科接受ACLR手术的病例后，收集术后重返不同强度运动的情况和相应的重返运动时机信息，以及患者伤前、术前、术后第1年、第2年、第3年、第5年、第7年、第10年的运动水平。统计学分析两组间重返运动率和重返运动时机的差异。结果：LARS组中，24例术后重返运动，重返率为96%；重返竞技体育18例，重返率为72%；重返娱乐活动6例，重返率为24%。自体HT组中，45例术后重返运动，重返率为90%；重返竞技体育21例，重返率为42%；重返娱乐活动24例，重返率为48%。两组患者在重返竞技运动率（P=0.016）上具有显著统计学差异。LARS组中，重返轻体育活动时间为术后（2.0±1.0）月；重返涉及膝关节扭转、急停变向运动时间为术后（3.5±1.4）月；重返竞技运动时间为术后（5.2±1.7）月。自体HT组中，重返轻体育活动时间为术后（3.9±1.4）月；重返涉及膝关节扭转、急停变向运动时间为术后（5.9±1.3）月；重返竞技运动时间为术后（11.1±2.4）月。两组患者在重返运动时机（轻体育运动，P＜0.001；涉及膝关节扭转、急停变向运动，P＜0.001；重返比赛，P＜0.001）均存在显著统计学差异。LARS组患者术后第1年、第2年Tegner运动评分均显著高于自体HT组。结论：术后远期随访结果显示采用LARS重建前十字韧带（ACL）的患者不仅重返不同水平运动时机显著早于采用自体HT患者，且在重返竞技运动率上拥有显著优势。 相似文献
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