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1.
体操、技巧同属技能类表现难美性项群,要求运动员在三维空间中交替进行难度极大的动力性和静力性的肌肉工作,同时要表现出具有强烈吸引力的人体美和运动美。从营养的角度,通过有针对性地补充营养物质来改善身体机能状况,从而使运动员在比赛中能更好地发挥的研究,目前仍鲜见报。  相似文献   
2.
如何提高职业高中专业课程理论教学的教学效果、激发学生的学习积极性和主动性,一直是教育工作者不断探索与尝试的课题."问题引导式"教学方法是提高课程教学效果的有效途径之一.文章阐述了"问题引导式"教学方法的内涵和特点,分析总结出"问题引导式"教学方法的可行性教学实施流程.笔者通过在"汽车电气"课程教学中的运用表明,该方法能较好地提高教学效果.  相似文献   
3.
本文通过观察一年前后尿肌酐系数及100米游泳成绩的变化,探讨该系数与游泳运动能力的关系,从而评定年间非乳酸能训练效果。本文认为尿肌酐系数的增长与100米游泳成绩的提高关系密切。  相似文献   
4.
采用修订的艾森克个性问卷(EPQ)对140名儿少体操运动员进行人格测验,表明向性和稳定性多为中间型。其中72人进行动作神经过程测试,结果提示稳定型神经反应的总体水平高,不稳定型动作错误多,内向型协调性和灵敏性较差,在选材和训练的时应予以注意。  相似文献   
5.
对广东省广州市等11个少年体操队6—17岁运动员104人进行了运动损伤的调查,旨在探讨业余训练的少年体操运动员损伤发生的规律及防治对策。调查表明本组少体运动员损伤具有发病率高、急性损伤多、四肢伤多、骨性伤多的特点。本文还分析了损伤的性质、原因、受伤动作、对创伤防治措施提出了建议。  相似文献   
6.
对广州市10所小学的2541名7—13岁学生(男1320人,女1221人)进行身高、体重和皮褶厚度的测量,用身高标准体重法评定营养状况。结果表明男生营养状况优于女生,城区优于郊区,但郊区膳食结构枝城区合理,随着年龄增长男生营养状况向两极分化明显,女生则逐年改善。与1985年比较,体重增加显著,营养过剩者猛增。并就调查反映突出的低体重和肥胖问题进行讨论,对应用身高标准体重法评价营养状况的可靠性进行了探讨。  相似文献   
7.
广东省高校老年人健康状况与自我保健对策   总被引:8,自引:1,他引:7  
根据广东高校老年人呼吸、平稳功能,柔韧性素质等随年龄增大,其衰退现象较明显,患慢性疾病占46%等状况,提出适量运动,均衡营养,稳定情绪,合理用脑,良好生活规律和卫生习惯五项自我保健对策,旨为提高健康水平,以适应时代要求。  相似文献   
8.
体操、技巧同属技能类表现难美性项群,要求运动员在三维空间中交替进行难度极大的动力性和静力性的肌肉工作,同时要表现出具有强烈吸引力的人体美和运动美。从营养的角度,通过有针对性地补充营养  相似文献   
9.
知识分子健身模式初探   总被引:4,自引:0,他引:4  
为响应全民健身号召 ,“积极为知识分子创造体育健身条件 ,倡导和推广适合其工作特点的体育健身方法” ,提高知识分子身体的机能状态水平 ,本文根据体育学的有关原理 ,结合当前体育健身的一些新观点 ,设计出符合知识分子特点的健身模式 ,为知识分子健身提供参考。  相似文献   
10.
耐力运动主要靠有氧氧化供能.在三大供能物质(糖、蛋白质、脂肪)中,由于糖具有动员速度快、耗氧少、在有氧、无氧的情况下都能分解供能的特点,因此,在运动中,就显得比脂肪、蛋白质更为重要了。长时间的耐力运动,氧供应充足,能量主要靠糖和脂肪的有氧氧化。但体内贮糖充足,有助于维持血糖的相对稳定,延缓疲劳出现,提高运动能力。大量研究证明,一个食用良好质量的高糖类食物  相似文献   
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