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1.
俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训… 相似文献
2.
全世界的教练员都已经花费了大量的时间和金饯,以求发现一种万全的方法来培养冠军队和冠军运动员。已经出版了数以百计有关运动员训练的书籍,所涉及的内容从“法特莱克”到水下训练,从东德的方法到你自己的完全训练。并且每年都有一本书在一位热情的新教练员手头。 相似文献
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6.
东方破晓,晨光熹微。黎明女神飘然下凡,从娇艳欲滴的红玫瑰近旁走过,看见花瓣上有三滴晶莹的水珠在向她招手,请她留步。“熠熠闪光的水珠,你们有何贵干?”女神驻足问道。“有劳大驾,请你为我们当裁判。” 相似文献
7.
新时期哈萨克小说创作概观 总被引：1，自引：0，他引：1
赛力克波力·达吾列提克力德 《伊犁师范学院学报》2005,(2):17-21,41
党的十一届三中全会以后，哈萨克族的小说创作得到了迅速的发展。主要表现在：涌现出了一个作家群体，作品题材得以拓展，形式多样，女作家和双语作家大展风采等。但是，也存在一些不足，需要我们进一步研究解决。 相似文献
8.
"研究性学习"中学生评价实施方案 总被引：2，自引：0，他引：2
成都列五中学课题组 《成都教育学院学报》2002,16(1):8-18
前言 “研究性学习”是学生在教师指导下,从自然、社会和生活中选择和确定专题进行研究,并在研究中主动获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。它不仅可以改变我国现有的课程结构模式,而且可以改变教师的教学观念和教学方式,给学生的学习带来更加广阔的生活内容,促进学生学习方式的改变,使学生在课程的实施过程中获得亲身参与研究探索的体验,培养学生发现问题和解决问题的实际能力,培养学生收集、分析和利用信息的能力,让学生在学习研究中学会分享与合作,培养科学态度和科学道德,培养对社会的责任心和使命感。 相似文献
9.
成都列五中学课题组 《成都教育学院学报》2001,15(3):32-34
在全国教育科学"九五"规划课题子课题<应用现代教育技术,优化教育过程,促进学生素质全面和谐发展>的实施过程中,列五中学制定了研究方案和一系研究规程,加强了系统的过程管理,整个实验得到了有条不紊地开展,从而在每个阶段的检测中受到了好评.列五中学以课题研究为契机,从转为教师教育观念和掌握应用现代教育技术入手,狠抓教师队伍建设,在短短三年中,教师素质得到了全方位提高,已形成了一支结构合理、观念先进的教师队伍. 相似文献
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