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月经第一次来潮,称为初期,根据全国各地的调查资料,我国少女的平均初潮年龄在13-16岁之间。由儿童少年向成年过渡的阶段,称为青春期。按照生理发育特点,青春期分为初期、中期和后期。初期以体格发育、身高突增为主;中期以第二性征发育为主,同时出现月经(男孩则有遗精);后期以生殖系统完全成熟为标志。世界卫生组织于1965年将青春期定为10-20岁,女孩的青春中期为13-16岁。 相似文献
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1、不能拿果汁当水喝。3岁的明明就爱喝果汁,爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后,也盲目地给明明成箱地往家买。明明呢,早也喝,晚也喝,一天也离不开果汁了,特别是到了夏天,干脆水也不喝了,就抱着果汁当水喝了。结果,最近几天突然食欲减退,甚至出现呕吐、头晕的症状。妈妈以为明明中暑了,忙带他去医院,大夫的诊断是,很可能由于明明长期大量引用果汁,导致了低血钠、颅内压增高的结果。专家提示:国外早有对此病的记载,称为果汁综合症。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料,会引起低钠血症和脑水肿,这也是2岁以下幼儿营养不良和无热惊厥的主要原… 相似文献
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随着人们饮食的越来越精,身体肥胖的小学生越来越多,减肥成了不少人苦恼的问题。下面的15种食物最适合减肥的人群,能让你愈吃愈瘦。 相似文献
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患有肝硬化后,医生常常叮嘱患者要注意饮食,少吃高蛋白的食物。但是也不必采取绝对素食,因为营养不良时,对于疾病的康复也是不利的。肝硬化患者的包含注意事项有:(1)宜定时定量,每餐不宜过饱。(2)饮食多样化,根据自己的食量,把家常食品和我国的药膳搭配食用。(3)合理摄入各种营养素:应给予高维生素且易消化的饮食。应多食新鲜蔬菜和水果,进适当脂肪及蛋白质,应以清淡饮食为主,尽量少食油腻之品。(4)适量进食一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜等,以保持大便通畅。(5)对有浮肿或腹水的病人,要控制钠盐和水的摄入量;有肝昏迷前驱症状之患者暂… 相似文献
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一些家长认为,孩子爱吃的东西就可以随意吃,吃得越多越好。然而,明智的选择却恰恰相反,许多好吃的东西往往不能多吃。泡泡糖泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。再者,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。人参糖目前,市场上有不少人参食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干、人参蜂王浆等等。人参有促进性激素分泌的作用,儿童食用人参会导致性早熟,严重影响身体的正常发育。罐头食品罐头食品在制作过 相似文献
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1.饥饿。为了增进食欲,有意识、有节度地让自己忍受一些饥饿,是很有必要的。但不可过度,也不要强迫。这种"饥饿"刺激不仅对"胃口"有利,也可锻炼意志。2.劳累。如今许多孩子生活在优越的环境中,几乎与劳累无缘。"饭来张口,衣来伸手",这必然让他们养成了肢体懒散的毛病,从而也导致肌肉无力,不仅妨碍了身体的发育,而且还会影响智力的发展和艰苦耐劳品德的培 相似文献
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宁在兰 《新课程学习(社会综合)》2014,(3):41-41
橘
现代研究证实,橘子含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等。橘子中含有的果胶、有机酸和维生素对调节人体新陈代谢大有好处,尤其是可减少血中胆固醇的含量。果实中还能分离出一种属于麻黄碱类的生物碱,有类似于肾上腺素的作用,对咳嗽、哮喘的治疗作用十分明显。 相似文献
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