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腘绳肌损伤是体育运动中常见的软组织损伤之一.损伤大都发生于跑动或冲刺疾跑摆动阶段晚期,肌肉由离心工作转为向心工作以降低伸膝速度之时.损伤原因复杂,且受其他因素影响较多,其中包括生物力学特征,肌力薄弱,肌力不平衡,柔韧性差,肌肉疲劳,有损伤史且恢复不充分等.本文从分析腘绳肌存在的解剖生理弱点出发,对其运动损伤机制等因素进行分析,并提出有效的运动防治方法以减少腘绳肌损伤的发生率. 相似文献
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引言铅球技术要有计划完美地得到发展,应包括多方面的投掷练习的内容,重点应放在强调整个身体充分蹬伸的出手动作上。训练计划应根据体能发展与技术发展相平衡的要求,自然而然地考虑进行某些调整.这便意味着要逐步改变特定姿势关节的角度.投掷路线也应随体能的发展而相应延长。由于个人技术动作与姿势之间存在着极大差异,铅球技术动作最好采用分解—完整的方法来进行.通常将其 相似文献
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本文从发球、一传、二传、进攻及防守等五个方面在排球比赛中的作用和分别对影响普通高校排球比赛中球队场上表现能力的因素进行了分析探讨，揭示了普通高校排球比赛中亟待改进的问题，并提出了解决这些问题所应采取的相应对策． 相似文献
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从您走上教坛的那一天起,一个个难忘的故事（案例）就在您亲历亲为的教育教学中发生。这些看似平常的故事（案例）,或使人欣喜、感动,或值得总结、探讨,或令人警醒、反思……它是最鲜活、最生动的教育学;它蕴含教书育人的大道理,反映出教育新理念和教师的修养、智慧、学识;它为启迪、促进教师专业成长提供了难得的典型样本。请您拿起笔,将印刻在记忆中的一段难忘的故事（案例）写出来吧! 相似文献
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作为一名体育教师,都希望在学生当中树立起自己的威信,在他们的心目中占有一定的位置,获得足够的尊重。这样才能使学生更好地与教师密切配合。然而,教师的威信是靠自己去树立的,不是人家给的。本文谈一下体育教师在树立威信时应值得注意的几个问题。 相似文献
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丹尼斯·帕克还是9岁孩童时,就在其父面前显示了她那种争强好胜的性格.在盐湖市五公里长跑比赛中,她的父亲厄尔·帕克看到她一只脚穿着鞋子?过终点线.他说:"她告诉我她的鞋是跑到大约??时给跑丢的.我问她干嘛不拾起来穿??斯却告诉我,那样别人会追上她的."??在1987年泛美运动会上丹尼斯确实没有??情服输,其中包括时间.在这次泛美运动会上,13岁的犹他州小选手,获得了个人和团体射箭的金稗,成为美国这个项目金牌得主的最小运动员.而??1988年9月,14岁的她,仍很可能成为奥运会上美国代表队的最小队员. 相似文献
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肩关节解剖生理弱点与运动损伤的预防干预 总被引：1，自引：0，他引：1
肩关节是人体最灵活的关节,它在保证其具最大灵活性的同时,在其稳定程度上受到了受一定的损失,从而在抵抗损伤的能力方面,显露出其存在的解剖生理弱点.对肩关节及其相关结构的准确了解,无论是对医疗监控、运动训练还是对损伤的防治均有极大益处. 相似文献
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左自强 《山东体育学院学报》2007,23(5):66-68
女子前交叉韧带损伤发病之高业已引起界内人士的极大关注：从女子前交叉韧带存在的解剖生理弱点出发，对其运动损伤因素进行分析，认为有效的运动防治方法能有效地减少女子运动员前交叉韧带损伤的发生率。 相似文献
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