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采用文献法和跟踪监测法,对备战2016年第十三届全国冬运会速度滑冰赛的辽宁省运动员谢某进行赛前生理生化监控,并结合监测结果适时调整训练及加强训练后的营养恢复.结果显示:到高原后血红蛋白逐渐升至高峰,然后回落到稳态时,显示运动员已基本适应高原环境;初上高原按平原时的负荷强度进行有氧训练时,训练后血乳酸值远远高于4 mmol/l,此时应该根据队员的身体机能状态及时调整训练强度以达到有氧训练要求;连续5天检测血清肌酸激酶持续在700~1000 U/L显示,各种不利因素的刺激使得运动员在高原恢复较缓慢,需通过营养干预来加速恢复,以保障下一周期训练计划的完成. 相似文献
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综述了近年来用于调理运动员免疫功能的各种措施,包括营养补剂、中医中药和免疫调节药物。其中着重探讨了一种新的免疫增强剂,即草分枝杆菌在免疫调节中的作用。 相似文献
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对即将参加11届全运会的辽宁古典摔跤运动员的训练疲劳和恢复的共性规律和个性特点进行系统研究,以期为全运会赛前训练安排提供参考。 相似文献
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目的:了解长期坚持健身运动者血清同型半胱氨酸(HCY)水平,明确健身运动对HCY水平的影响.方法:选择长期坚持骑行和长跑运动的人群为健身运动组,社区内不运动的人群为对照组,监测其HCY水平.结果:长期坚持健身运动组HCY水平比非运动人群的HCY水平低,而且有非常显著性差异(P<0.01);健身运动组(骑行组和长跑组)之间HCY值没有显著性差异;各组男性HCY值普遍高于女性,而且有显著性差异(P<0.05);对照组高同型半胱氨酸血症(HHCY)发生率高于健身运动组.结论:长期坚持骑行和长跑这两种运动可以降低HCY水平,从而降低HHCY的发生率,对预防心脑血管等疾病的发生有积极的作用. 相似文献
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图式理论是非母语英语课程教学中的重要理论指导,它揭示出读者结合自身已有的知识经验理解文本信息的过程.本文在总结图式阅读理论的基础上,提出有必要在英语专业的阅读课程教学中运用图式理论进行教学设计.文章认为阅读课程教学应以建立英语阅读的语言、文化和形式图式为目标,在教学活动中结合这三种形式的图式建构,通过丰富的课堂活动和课外阅读实践,扩大学生的语言、语篇和文化的知识储备,不断提高阅读课的教学水平. 相似文献