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不同项目优秀运动员运动损伤特点及对心理影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对北京优秀运动队7个项目84名运动员进行问卷调查,及对部分运动员、教练员进行访谈,发现专业运动员运动损伤的性质与产生的原因与他们所从事的运动项目有关.集体项目运动员的慢性(陈旧性)损伤比个人项目运动员的比例高.损伤产生的原因以身体疲劳为第一位,个人项目以运动技术不规范为主,集体项目则以准备活动不足和技术动作不规范为主.同时还发现,运动损伤会对运动员产生心理影响,怕运动成绩下降,怕教练员和队友的埋怨,怕亲人担心,不敢做高难度动作,厌烦训练.建议,重视高水平运动员运动损伤的预防.新的技术动作应放在训练课的前半部分进行,训练课的后半部分应减小运动负荷,可进行耐力性训练.个人项目应注意专项技术训练,加强技术巩固,及时尽早建立动力定型.集体项目还应注意充分做好准备活动.当运动员出现运动性损伤时,应积极治疗,轻伤做到边练边治,练治结合,中等损伤以治为主,达到痊愈后再训练.同时注意运动员心理干预,减小运动损伤对运动员的心理影响,在治疗伤病期间可采用心理辅导和心理训练,巩固运动技术,尽早恢复训练. 相似文献
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力量对抗性项目运动员口服支链氨基酸效果观察 总被引：2，自引：0，他引：2
选取10名男子柔道运动员为研究对象（年龄为19．0±2．91岁），采用双盲法，在冬训期间口服含或不含支链氢基酸（BCAA）特制饮料近8周后，观测其唾液睾酮、大腿等速肌力及肝功等3项指标的变化情况。分析结果认为：1）对于力量对抗性项目运动员，在大运动量训练期间，适量补充BCAA一定时期后，可使唾液睾酮含量更明显地增加，血清GPT活性明显下降，并可很好地维持大腿肌肉力量。2）在一定时期内合理补充BCAA的方法安全有效，对肝脏功能无不良影响，在改善机体睾酮水平、提高机体的适应能力及消除疲劳能力方面，有明显的应用价值。另外，建议就BCAA补充的最佳剂量及其对中枢神经递质和下丘脑神经激素的影响机制做进一步的研究。 相似文献
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