从冬奥会看我国短道速滑项目的发展     

贺福滨  曹洪宇  关成雪  任慧莹 《冰雪运动》2010,32(3):12-14,33

在温哥华冬奥会上,我国短道速滑队取得了优异的成绩。为进一步促进我国短道速滑的可持续性发展,采用文献资料法、观察法、专家访谈等方法对历届冬奥会短道比赛奖牌分布进行分析,探索我国短道速滑的发展方向。通过比较认为我国短道速滑存在后备人才匮乏、大众普及程度低、科研水平有待进一步加强、场地条件急需改进等问题。提出大力发展短道速滑产业,带动大众普及;体教结合,加强基层普及和训练;提高短道速滑科研水平等发展策略。  相似文献   

高强度间歇训练对速滑运动员有氧耐力的影响     

曹洪宇  邵中平 《冰雪运动》2010,32(3):1-4

目前国外对高强性间歇训练法的运用和研究较多,但国内速滑界对高强度间歇训练提高有氧耐力一直存在不同的认识和理解。通过文献资料法、实验法对黑龙江省队的速滑运动员进行为期4周的高强度间歇训练实验,表明高强度间歇训练方法可以在一个较短的时期提高速滑运动员的有氧耐力能力,对有氧耐力素质的提高有积极的作用,是发展运动员机体糖酵解供能代谢系统比较好的手段。  相似文献   

我国优秀女子速度滑冰1000m运动员有氧训练创新探索     

曹洪宇  李军 《冰雪运动》2010,32(2):6-8,31

有氧训练是提高优秀女子速滑1000m运动员速度耐力的基础,良好的速度耐力基础是提高运动员比赛成绩的关键。研究发现我国优秀女子速滑1000m运动员在比赛600～1000m段落降速较国外运动员明显,表明速度耐力不足是运动成绩不佳的重要原因之一。提出改变训练理念,通过控制有氧训练的强度、有氧训练的比例、有氧训练的质量有效掌握有氧训练的负荷;采用风阻式速度滑冰专项能力训练器、高住低训等新的训练方法、手段,提高我国优秀女子速滑1000m运动员的有氧能力。  相似文献   

基于建构主义的“课程设计”教学策略的探析   总被引：2，自引：0，他引：2  

韩彬  曹洪宇 《中国成人教育》2011,(22)

依据建构主义理论,结合课程设计教学的特点,从学习的心理过程、课程设计对认知结构的作用等方面,探讨抛锚式教学法在课程设计教学环节的应用,提出适合培养学生动手能力和创新能力的课程设计教学策略。  相似文献