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一、我是一名大学男生,平时很喜欢运动,经常打篮球,体力很好,就是对抗能力稍差,被人撞一下就飞了。好像体重越大,冲撞力越好是吗?可是我又担心体重会影响我的弹跳力。请问,有没有比较折中的办法呢? 相似文献
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问题一:我是一名体育特长生,我们每天训练课都安排在晚饭前,经过一下午的理论课学习。我在上训练课时经常感到很饿。体力受到影响,但教练员经常告诉我们饭后训练会影响训 相似文献
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科学化的体育训练对身体的机能状态进行全面监测,有关血生化指标是其中的重要内容之一。生化指标反映运动员的训练反应,可以为合理安排运动训练计划提供参考依据,达到提高运动能力、防止运动性疲劳和加速恢复的目的。 相似文献
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一、老师您好!我是一名高考体育生,我腿部爆发力差,100米跑步频较慢。我准备服用纯肌酸,我想问一下服用期间应该注意什么? 答:100米跑这样的项目,肌肉以最大力量收缩运动,需要在短时间内消耗大量能量,体内糖、脂肪和氨基酸等常规的能量物质都无法满足这样大的功 相似文献
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国际武联（IWUF）是国际奥委会唯一承认的国际武术组织，国际武联在武术国际化推广中发挥着重要的作用。本文介绍国际武联组织的性质、宗旨及发展历程、组织管理机构，分析国际武联的工作成就及其当前存在的问题，提出进一步健全国际武联组织和改进国际武联工作的对策与建议。 相似文献
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一、李老师,经常在田径杂志上看到您写的专家问答,学到了很多知识。现在我自己有一个问题想向您请教一下,我是一名高三的学生,明年要进行体育高考,专项是短跑。我想问一下,在考试前这段时间尤其是 相似文献
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一、李老师,我是体校一名负责中长跑项目的教练员。我想让我的运动员训练后能及时恢复体力,从营养角度该怎么合理补充?请您推荐一个方案。答:对耐力项目,如你所关心的中长跑训练后的恢复,从营养角度主要应注意几个方面的问题,包括糖元储备、体内水的再平衡、肌肉组织的修复和代谢 相似文献
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一、我是一名体育老师,现在正带高二体育生训练,他们的成绩不太好,我准备给学生买营养品吃,希望能提高他们现在的成绩。他们到2007年才体育高考,我现在不知道怎么办?请专家给我一个答案,谢谢! 相似文献
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一、来函与回复 贵州省会江县罗开阳来信：我生活在偏僻的小县城．我们这里没有武术学校．也没有武术书籍。听说武术能够强身健体，我就订了一份《中华武术》杂志。现在有一个问题希望能够得到解答：我得了肾结石．听别人说练习气功可以把结石排出来，请问哪里有这种气功功法的书籍出售? 相似文献
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一、老师您好,备战体育高考的训 练体力消耗较大,运动后很容易感觉疲 劳,这样会影响到第二天的训练质量,请 问如何通过营养的补充来促进疲劳的消 除? 体育高考中要出成绩,就必须连续承受大运动量 和大强度的训练,而这种训练后的恢复又成为训练期 任务得以完成的关键。学生尤其是体育特长生要保证 运动训练后以良好的体能进入工作状态,也需要合理 安排膳食和营养品的补充。消除疲劳、恢复体能的方法 有:系统补糖、补充足量的优质蛋白质、使用能消除氧 自由基和保护细胞膜的抗氧化剂如番茄红素以及增强 相似文献
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