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1.
上海市第4届教练员岗前培训班于1995年8月30日至11月1日举办.岗前培训旨在加强对即将上岗或上岗不久的年轻教练员的职业道德教育和业务培训.参加本届培训班的有来自全市12个区、2个县、5个体委直属单位的52名教练员,平均年龄为28.5岁,涉及18个运动专项.其中,有51名学员获市体委颁发的结业证书.本届培训班总课时数为42学时,开设了9个专题讲座,聘请了胡鸿飞、徐本力、陈森兴等8位具有丰富教学经验和扎实理论基础的高级教练员、教授、体育科研人员主讲.“怎么做一名称职的教练员”等讲座,语言生动,内容丰富,密切联系运动训练实践、科学选材和科学育人,深得学员们的好评.  相似文献   
2.
模拟“低住高练(LoHi)”对游泳运动员运动能力的影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
目的探讨LoHi训练法对运动员运动能力的影响机制,为LoHi训练法在运动实践中的应用提供理论和实践依据.方法对15名优秀游泳运动员进行2周的LoHi训练,分别于训练前后进行气体代谢、力竭性递增负荷运动能力测试;在训练的整个过程中进行5次专项有氧能力的测试.结果2周LoHi训练后,①男运动员VO2max、VO2max/kg、Vemax和O2-plusemax显著提高(P<0.05),女运动员无显著性变化(P>0.05);②力竭性递增负荷运动后,男女运动员运动后的Bla均非常显著的下降(P<0.01~0.001),男女间无性别差异(P>0.05);同时运动后Bla的下降率表现为逐渐升高的趋势;③力竭性递增负荷运动中,男运动员Wmax提高了12.7%(P<0.01),女运动员则提高了6.12%(P>0.05); Tmax男子提高17.7%(P<0.05),女子提高7.44%(P<0.05);④男运动员在2周LoHi训练过程中运动成绩呈升高趋势,Bla呈逐渐下降趋势,训练后7d运动成绩最好,Bla却下降51.9%(P<0.01);女运动员在训练过程中运动成绩和Bla均呈下降趋势,训练后7d运动成绩最高,18d下降,但Bla均明显低于训练前(P<0.01).结论两周LoHi训练提高了运动员对负荷的适应能力,特别使运动员的一般有氧能力和专项有氧能力得到明显改善;同时,女运动员对缺氧的适应能力明显低于男子,表现出明显的性别差异.  相似文献   
3.
与十几年前相比,上海市教练员队伍的学历水平有了较大的变化.上海优秀运动队教练中大专学历以上占88%,区、县及直属单位的教练中大专以上的学历占70%,两者合计为73%.教练员队伍文化水平的提高为科学训练创造了一定的条件.在过去几年里,全市已有170名教练分别参加了国家体委和市体委举办的高、中初级岗位培训班的学习,并获得了合格证书.1995年底,本市有近20位教练参加国家体委举办的游泳中、  相似文献   
4.
对德国科隆体育学院的简史、学院管理、学科建设、教学及科研等进行简单介绍。  相似文献   
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