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1.
女子赛艇运动员VO2max与专项力量在月经周期的变化研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
研究目的在于观察月经周期规则的女子赛艇运动员VO2max与专项力量在月经周期的变化并探讨其发生机制。结果显示,女子赛艇运动员的最大摄氧量和专项力量与月经周期有关系,黄体期运动能力要明显强于卵泡早期,这与月经周期的性激素水平的变化有关系。  相似文献   
2.
雌激素的生物学作用及其对运动训练的意义   总被引:4,自引:0,他引:4  
对近10年来国内外相关的研究结果进行研究与总结,结果发现:1)雌激素对心血管结构和功能有良好的影响。对心肌糖元、肌肉中磷酸肌酸等的恢复有影响.对蛋白质代谢也有直接或间接影响,从而使运动能力受影响;2)雌激素具有抗氧化和保护细胞膜稳定性的作用,对耐力项目运动能力及减少运动损伤的发生有重要意义;3)雌激素不仅对中枢神经系统具有直接作用。还可通过神经内分泌免疫调节网络的平衡,对中枢认知功能产生间接作用。主要结论:雌激素的作用是多途径和多环节的,利用雌激素分泌状态对提高女运动员运动能力,预防运动损伤无疑具有良好的意义。  相似文献   
3.
绝经后骨质疏松症运动疗法的研究进展   总被引:5,自引:0,他引:5       下载免费PDF全文
绝经后骨质疏松症是一个重要的公共健康问题,有关运动疗法与绝经后妇女骨骼的研究越来越多.对近几年国外相关研究结果进行整理与分析,重点对运动疗法的机制、运动干预方案和效果、影响运动疗法的因素等进行综述,旨在找出适合绝经后妇女预防和治疗骨质疏松症的有效运动途径.结果表明,绝经后妇女通过定期的有氧承重练习及抗阻力量练习等运动方式可有效改善骨密度,并且结合激素替代治疗和补钙等综合方案可使该种作用增强.  相似文献   
4.
目的:探讨体力活动与绝经后骨质疏松症发病风险的关系以及联系程度;观察结合有氧运动、力量和伸展练习的康复运动处方对防治绝经后骨质疏松症的作用.方法:按照纳入标准和排除标准选择病例组和对照组.对222名绝经后妇女进行危险因素的回顾性问卷调查,以OR值与95%CI表达与疾病危险性的关联程度.在此研究基础上,对81名绝经后2~10年的研究对象进行运动干预实验(运动组n=45,对照组n=36),观察期12个月.采用重复测量方差分析比较基线和随访结果,采用非参数秩和检验比较骨密度变化率和骨痛改善指数.结果:基于单因素分析结果并结合专业依据确定了27个因素进行非条件Louis-tic回归分析.共筛选出8个可能对PMOP产生影响的因素,其中总的体力活动水平和交通行程性体力活动水平达到活跃,跳健身舞蹈、青少年时期爱好体育运动、经常喝豆浆可降低绝经后骨质疏松症的发病风险.运动干预12个月后,运动组和对照组腰椎及股骨上端骨密度值均降低(P<0.01),但运动组L4、平均腰椎、股骨颈、Ward'S三角区、大转子骨密度下降率均低于对照组(P<0.01).运动组骨痛症状明显改善,对照组骨痛症状加重(-85.05%±77.17%vs 0.26%±26.38%).运动组退出率为11.1%,依从性平均为82.2%.结论:绝经后妇女体力活动水平、锻炼方式及青少年时期体育运动可以影响PMOP的发病风险.本研究设计的康复运动模式可延缓负重部位骨量丢失,有效减轻骨痛症状.  相似文献   
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