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高校体育中的休闲运动与终身体育 总被引:25,自引:2,他引:23
休闲运动是相对高校竞技体育而言,是近几年在高校风行的一股运动休闲热潮。源自于大学生的健身愉悦需求,得益于各高校因全民健身运动的勃兴而展开的各项体育赛事,为大学体育在终身体育全过程中的承前启后作用提供了最有力的保证,对高扬21世纪高校体育的终身体育的旗帜,从而展开提高和培养大学生身心健康和终身体育意识相结合的时代体育教育,将是最积极、最有益和最愉快的途径。 相似文献
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体育教育专业体操课教法改革与发展研究 总被引:3,自引:0,他引:3
根据体操课程的特点和目标,结合我国高师体育教育专业教学改革的实际要求,采用文献法、逻辑分析、调查访问等方法,对体育教育专业体操课教法的改革与发展进行了深入探讨。研究认为:体操教法应建立起以培养学生能力为核心,全面提高学生体操专业素质的教法新模式,以提高教学质量,适应现代社会发展的需要。 相似文献
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一损伤的原因及部位造成中长跑和竟走运动员损伤的主要原因是:训练方法不当,训练量和强度过大,速度负荷递增过猛,经常在过硬或不平坦的路面上训练,肌肉力量薄弱,柔韧性与协调性差和穿鞋不合适等,运动员最常见的损历为小腿损伤.踝部损伤、膝部损伤、脚部损伤和绳肌损伤。二.损伤的预防和控制(一)脚损伤l.脚趾损伤:脚趾甲过长,会造成脚趾甲部分戴完主折断,所以脚趾甲必须经常修塾肩些运动员第二脚趾比第一脚趾长,在大运动量训练b,会感到该脚趾展痛。日在大拇肘的根部下面垫上一块柔软的小垫子,使大揭趾承受自正常脚掌同样大… 相似文献