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水中健身在我国是一种新兴的体育健身活动,其影响力越来越大。本文主要采用文献资料法对水中健身的特点、价值及其美好前景进行阐述,目的是给广大健身爱好者提供一种更安全有效的锻炼方式。 相似文献
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对儿童仰泳技术动作教法的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
通过2004~2007年在陕西游泳运动管理中心暑期仰泳培训班,对少儿仰泳的教学进行的摸索,总结出少儿学习仰泳的较为实用的方法并收到较好的效果。仰泳是初学者较容易掌握的一种泳姿。由于仰泳仰卧在水中,体位与其他三种姿势不同,对初学者尤其是少儿来说,是个难点。作者根据多年从事仰泳教学的经验,总结出较实用的直接和间接教学方法,为儿童及成年人的仰泳教学提供一定的参考。1、熟悉水性由于游泳是在水里进行的活动,因此,必须先熟悉水性,使儿童对水环境不再陌生,和水建立感情,使身体与水具有亲和力;并通过水中行走、玩耍了解水的自然特性,使身… 相似文献
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采用文献资料法、调查法和数理统计法,对高等师范院校形体训练课程的现状进行调查研究,进而提出相应的对策,为更好开展形体训练并进一步完善女大学生身心健康提供一定的帮助. 相似文献
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通过文献资料法、录像观察法,对第40届世界体操锦标赛女子比赛的团体、全能及单项决赛前八名的比赛成绩、完成情况进行分析研究,结果表明:团体竞争、个人全能美国女队占绝对优势,单项决赛竞争激烈。成套动作的稳定性是团体决赛制胜的首要因素,强项突出、各单项的均衡发展是争夺全能奖牌的基础,突出编排的艺术性、创新性、个人风格是单项比赛的制胜法宝,落地稳定性是当前普遍存在的技术问题。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,从隐性和显性角度对西安市城市居民体育行为状况进行调查分析。结果表明:西安市城市居民进行体育活动主要目的是强身健体,体育态度较好,有较全面的体育价值观;其活动内容、活动时空及活动形式出现多元化;体育消费水平不高。 相似文献
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2008年北京奥运会羽毛球女子单打冠亚军决赛技术分析 总被引:1,自引:1,他引:0
对2008年北京奥运会羽毛球女子单打冠亚军决赛的比赛录像进行统计分析,结果显示:第一局,谢无论是在网前挑后场球还是击高远球都习惯打张的反手位,而张对于对方的反手高远球应对自如,谢对于张的网前球判断不到位,出现较多的失误使对方直接得分;第二局,谢在发球方面变化较多,张对于谢的网前球大多数选择挑后场,在高远球方面。谢的次数要比张多。反复调动对手,谢的技术特点得到了充分发挥,网前吊球的次数和质量都比第一局要高;决胜局,张在发球上有所变化,挑后场球次数谢明显高于张,张在双方体力均透支的情况下敢于主动进攻,具备较强的稳定性和过硬的心理素质,网前球的处理方面,谢主要进攻张的反手位置;张获胜的原因主要是大赛经验丰富,心理素质过硬,自我调节能力强,临场变化能力强,意志力坚定等。 相似文献
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