对参加体育舞蹈锻炼的中老年人锻炼效果的思考   总被引：7，自引：0，他引：7  

彭延春 《吉林体育学院学报》2004,20(1):137-138

通过对35名长期参加体育舞蹈锻炼的老年人跟踪调查，从生理学、心理学的角度对体育舞蹈运动的健身效果进行了全面地研究，对持续参加体育舞蹈锻炼的老年人锻炼前后的各项身心方面的指标进行了测试，结果显示：长期的体育舞蹈锻炼可使体态发生明显地改变，身体素质、心肺功能得到明显地提高，精神状态明显地改善。  相似文献   

北京残奥会对中国残疾人事业发展的影响与启示     

陈同先  彭延春  钟小燕  刘壮 《体育与科学》2009,30(2)

研究认为:1)北京残奥会的成功举办高度反映了中国政府对于残疾人事业的重视程度;2)残奥会丰富的"爱心遗产"为今后残疾人事业的发展奠定了完备的物质基础;3)北京残奥会为我国残疾人福利事业的社会化探索出新路子;4)北京残奥会促进了对残疾人的社会认同度.  相似文献   

对篮球比赛节奏的系统研究   总被引：12，自引：0，他引：12  

彭延春 《首都体育学院学报》2003,15(2):49-52

通过查阅文献资料和观察大量的篮球比赛，对篮球比赛节奏的定义、分类、比赛中的运用及如何控制几个方面作了分析探讨，初步勾画了篮球比赛节奏的整体框架，为篮球运动的发展提供一些理论参考。  相似文献   

篮球运动员爆发力训练手段的应用研究   总被引：7，自引：1，他引：6  

彭延春  毕秀淑 《体育科学》2000,20(6):22-24,28

通过查阅文献资料和专家调查,收集了大量的发展篮球运动员爆发力的训练手段,经筛选并运用模糊数学的方法进行处理,优化出５种训练手段作为提高篮球运动员爆发力的最优手段,并应用到普通高校运动队的训练中。实验证明优化后的训练手段能更有效、更全面地提高运动员的爆发力水平,从而为科学地运用训练手段提高篮球运动员运动成绩提供了理论依据和量化指标。  相似文献   

后奥运时代北京奥运遗产旅游的开发策略     

彭延春 《体育与科学》2011,32(1)

本文在分析后奥运时代北京旅游遗产的基础上,探讨了北京奥运遗产旅游开发的前景以及所面临的问题,提出了北京奥运遗产旅游的开发策略,为北京奥运会后合理传承与保护、有效开发与利用奥运遗产等问题提供参考。  相似文献   

从我国古代养生思想看现代健身运动的渊源     

彭延春  孙光 《体育文化导刊》2001,(6):29-30

综观现今流行的健身方法，研究其主要作用和结构形式不外乎表现为以下特点：１．形式多样，以形体锻炼为主。近年来出现在健身房的有氧健身操、瑜枷、舍宾、健美、芭蕾形体，以及锻炼者自我选择的球类、长跑、武术、气功等，他们的主要表现形式就是以形体锻炼为主。２．内外兼修，积极调整心理活动。大量研究证明经常参加健身活动的人大都乐观向上，豁达开朗，遇到困难和挫折能百折不挠，持之以恒。３．注重饮食，讲究营养。科学的饮食搭配，合理进餐是现代健身运动的一个重要环节。高蛋白，低脂肪，低糖等是科学的饮食方法，指导着健身爱好…  相似文献   

解读自己⑥——男子800、1500米     

黄坚毅  武文强  王国锋  彭延春 《中华武术》2001,(6)

一、指标的选择 跑类指标:对于中跑这些项目来言,大量跑的练习是必不可少的,因此,各种各样的跑是中长跑训练最重要的练习手段和方法,只有通过间歇训练、重复训练等手段来使人体适应这个既要有耐力,又要有速度的项目。 中跑的优异运动成绩,在很大程度上还取决于速度训练水平。世界优秀中跑运动员100米成绩可达10.8～11秒,这就能使他们以较高的平均速度跑完全程。中跑运动员的另一个特点,是在比较短的距离和比较长的距离都能跑出很好的成绩,这就是运动员的主项和邻项成  相似文献   

论健美运动的健身、健心效果   总被引：9，自引：0，他引：9  

彭延春  毕秀淑 《湖北体育科技》2002,21(3):342-343,345

通过查阅文献资料和对大学生健美班的跟踪调查与实验，从生理学、心理学的角度对健美运动的健身、健心进行了全面地论述，为人们开展和推广健美运动提供一些理论和实践上的参考。  相似文献   

高校开展“阳光体育”运动的现状与对策探析   总被引：14，自引：0，他引：14  

白凤瑞  彭延春  郑柏香 《体育与科学》2009,30(2)

运用文献资料、调查访问、数理统计等方法,对当前普通高校开展"阳光体育"运动的现状进行了调查分析,并就高校实施"阳光体育运动"的重要意义、优势、尚存问题及其对策进行讨论分析,提出建议性的对策,旨在为进一步开展"阳光体育运动"的理论与实践研究提供参考.  相似文献   

运动员体能与技战术发挥的关系   总被引：13，自引：3，他引：10  

王卫星  彭延春 《北京体育大学学报》2007,30(3):289-293

采用文献资料法、实验法、比较法和数理统计等方法,从运动训练学的角度入手,以我国竞技运动项目中的体能类项目和技能类的对抗类项目为主要研究对象,重点对体能在这些项目中的重要作用和地位以及与技战术的辩证关系进行了研究.结果表明:1)我国在体能的理论研究和实践方面落后于其他体育强国.3)在以体能为主导的大多数项目中和技能类的对抗性项目中,体能的因素被看成取胜的关键.  相似文献