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1.
论高水平铁饼运动员专项训练的几个前沿问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
田径运动中的掷铁饼项目,依项群训练理论的标准划分属体能类快速力量性项目。近年来此项目高水平运动员的专项训练,特别是在专项技术和专项力量的发展进程中,也在受到现代科技革命浪潮的冲击,即体现在高科技手段的应用、多领域和学科知识的介入及相关项目先进训练方法的渗透和移植。加之本项目理论工作者和实践者的科学探索与积极创造,有效地推动了本项目理论体系与训练实践的科学化进程和运动成绩的日新月异。  相似文献   
2.
侧向滑步推铅球的教学方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
<正> 侧向滑步推铅球可以发展中小学生的力量素质和协调用力的能力,其过程是:在直径2.135米的投掷圈内,单手握持铅球于颈部,经过预摆、滑步、最后用力推球和维持平衡,快速将球推出。一、动作要领(以右手推球为例) 1.握持铅球五指自然分开。将球放在食指、中指和无名指的指根部,大拇指和小指自然扶在球的两侧,手腕微屈(见图1)。握好球之后,持球在右侧锁骨窝处并紧贴颈部,持球臂与肩平行或稍低于肩(见图2)。 2.侧向滑步预备姿势和预摆:握持好铅球  相似文献   
3.
<正> 一、动作要领 (一)预备姿势:面向抛掷方向站立(后抛为背向站立),两脚左右开立约同肩宽,双手抱球,两臂自然伸直于体前。 (二)动作过程:两腿半蹲同时上体前屈,双手抱球随之下摆至两腿中间,动作放松有弹性,摆至极点后,紧接着两腿用力蹬伸,头和上体向前上方用力抬起(后抛为向后上方用力抬起),双臂随之主动用力加速向前上方暴发用力抛球(后抛为向后上方暴发用力抛球),出手时髋、膝、踝和上体充分伸展,双臂向抛掷方向送出,出手角度40°左右。后抛实心球是蹬腿挺髋上体适度后  相似文献   
4.
对我国优秀铁饼运动员专项力量训练现状的研究   总被引:14,自引:1,他引:13  
运用调查法和灰色关联分析 ,对我国优秀铁饼运动员专项力量素质现状进行了研究。结果表明 ,对于各项专项力量素质对运动成绩的影响大小 ,专家的认识与运动员的实际情况存在较大的差异。统计结果显示杠铃性大力量 ,专家认为对提高运动成绩是很重要的 ,而对运动员的专项力量与运动成绩关联分析的结果显示 ,专项投掷力量和弹跳力对运动成绩的影响最大。  相似文献   
5.
为了有助于帮助基层广大中小学体育教师提高课堂教学效果,"体育教学"栏目从本期开始举办"中小学体育主教材教法讲座",特邀我国在专项教学上经验丰富的部分专家撰稿,欢迎广大读者随时提出意见和建议,帮助我们办好这个讲座。  相似文献   
6.
<正> 掷标枪是一项技术比较复杂的投掷项目。练习掷标枪可以发展灵敏协调和暴发力,中学生所处的年龄阶段正是学习掷标枪技术的最佳时期。一、动作要领(以右手投枪为例) 掷标枪的技术经过长期的演变,现在技术类型多种多样。本文仅介绍当前运动员普遍采用的五步投掷和直接向后引枪的投掷技术。  相似文献   
7.
有48名女运动员、53名男运动员参加的第一届全运会的铁饼比赛,从最高成绩来看,他(她)们没有打破全国纪录,但是,前十名平均成绩和第十名成绩的增长比以往任何一年都快,女子前十名平均成绩的增长,从58年到全运会比从56年到58年二年还多0.99米,男子前十名平均成绩和女子及格赛中第43名的成绩(30.26米)都超过了解放前的全国最高纪录.如下表:  相似文献   
8.
<正> 投掷裁判组的任务,是准时、安全地组织运动员进行比赛,公正、准确地判定和记录运动员的比赛成绩。要求做到准确、迅速、安全。为此,要求裁判员必须熟悉和掌握竞赛规则和竞赛规程,了解比赛情况和特点,研究裁判方法和工作细则。本文并不全面论述上述内容,仅就投掷裁判工作中的几个重要环节和容易出现差错的地方,作一简要介绍。一、赛前 (一)检查场地器材赛前一天检查投掷比赛场地、器材和裁判用具。 1.铅球、铁饼、链球投掷区角度是40°,检查方法  相似文献   
9.
随着田径运动水平的不断提高,竞赛规则的不断修改和补充,以及计算机在编排工作中的应用,编排工作在不断地改进.本文简要地说明了田径比赛编排工作的意义、要求和编排工作的依据;介绍了在编排竞赛日程方面,在录取办法与编组原则方面的发展变化;介绍了今年北京亚运会将采用的最新国际规则中关于不同项目不同报名人数的编组和录取办法的规定;提出了编排竞赛日程和临场编排过程中要注意的几个环节.  相似文献   
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