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1.
自由式摔跤连贯技术训练方法初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
1980年国际摔联提出的“快速主动、勇猛顽强、全面连贯”十二字方针是现代国际式摔跤的发展方向和指导原则。这三点相辅相成,缺一不可,而其中的“全面连贯”则是现代摔跤比赛可观赏性和激烈程度提高的必然趋势,也是技术训练实施的重要指导思想。在自由式摔跤中,由于运动员动作把位的相对增加和运动形式、动作技术轨迹的复杂性和多样性,要  相似文献   
2.
散打侧踹腿技术特征分析与应用   总被引:2,自引:0,他引:2  
侧踹腿在散打比赛和实战运用中的威力很大,是比赛中取胜的关键技术.文章从人体解剖结构和运动生物力学原理的角度出发对侧踹腿的技术进行分析,并对侧踹腿的训练方法和手段进行系统论述,以期为侧踹腿的教学和训练提供一定的理论参考依据.  相似文献   
3.
为了更好的监测女子自由式摔跤运动员在赛前训练期间的训练效果,对参加全国女子摔跤冠军赛的12名运动员的部分生化指标进行了测试。结果发现:1)女子自由式摔跤运动员各项监测生化指标基础值均处于正常水平,运动员机能状态良好。2)在赛前训练阶段,运动员的Hb水平首先出现下降,第三周开始回升;BU值经过第一第二周的连续上升后,逐渐回落,其浓度变化水平下降幅度逐渐减弱,并且基本恢复到原有水平。表明:CK对运动强度敏感,可作为评价和调整运动强度的敏感指标。在赛前训练期对运动员生化指标的监控,能够对训练计划进行有效调控。  相似文献   
4.
采用文献资料法、比较研究法以及数理统计等方法,依据<大学生体质健康标准>,对417名公安院校大学生部分身体形态与机能指标进行测量,以探讨公安院校大学生身体形态与机能指标与浙江省普通高校大学生体质状况的差异性,运用科学的评价方法建立一套符合公安院校大学生体质综合评价的方法与标准,旨在为公安院校大学生体质健康水平的评价提供科学的理论依据.  相似文献   
5.
现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。  相似文献   
6.
为研究在大强度运动刺激下散打运动员机体内激素水平的适应性变化规律,选择男子散打运动员12名,动态观察并监测大强度运动前后及恢复后运动员促肾上腺皮质激素(ATCH)、间质细胞刺激素(LH)、皮质醇(C)、血清睾酮(T)的变化规律.结果显示:散打运动员血清皮质醇在大强度运动后先上升然后逐渐回落,血清睾酮在大强度负荷刺激即刻变化不明显,而在运动后次日上升,表现为T/C比值持续升高;提示大强度训练对血清皮质醇的变化出现即刻效应,ATCH、T的升高有长时效应.  相似文献   
7.
通过解剖学动作分析、表面肌电测试法,对古典式摔跤运动员使用提抱技术时的表面肌电进行实验测试,分析古典式摔跤运动员使用提抱技术的腰背肌肉协同变化过程.结果显示,在使用跪撑提抱技术时腰背肌肉中背阔肌做功百分比最高,平均为35%;主动肌的激活顺序为竖脊肌、背阔肌和肩胛提肌;在提抱技术中拮抗肌发挥着重要作用,且高水平运动员在提抱技术发力阶段,拮抗肌放电量与主动肌放电量有同步明显上升趋势.运动员应加强主动肌与拮抗肌的快速力量、反应力量和力量耐力训练,特别是针对性地进行专项力量训练.  相似文献   
8.
在高校体育中,教师必须充分理解学生参加体育锻炼的动机,才能更好地实现学校体育的目标。因此,研究主要从大学生参加体育锻炼的动机(包括各种参加体育锻炼的原因)和成就目标取向的关系作调查研究。对412名不同专业一二年级的大学生,采用体育锻炼参与动机问卷调查(PMQ;Gilletal,1983),体育任务和自我取向问卷(TEOSQ;Duda&Whitehead,1996),对大学生体育锻炼的成就动机作评价。分析显示目标取向与个体动机模式(例如团队精神,技术提高等)相关,自我取向和不同的个体动机模式上存在显著联系(如社会地位和赏识)。结果表明,大学生参加体育锻炼的动机可以通过提高目标取向而提高。  相似文献   
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