循环抗阻训练对女大学生肌力及有氧耐力影响研究*     

窦海波  成波锦  何〓辉 《广州体育学院学报》2020,(2):87-91

目的：探讨循环抗阻训练对非体育专业女大学生等动肌力以及有氧工作能力的影响。方法：以在校非体育专项23名女大学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，实验组进行8周循环抗阻训练，对照组不训练。训练前后，利用IsoMed2000等动肌力测试系统测试肩关节、腰腹、膝关节等部位等速肌力；利用CORTEX MetaMax-3B运动心肺功能测试仪测试最大摄氧量的变化。结果：1.通过8周循环抗阻训练，女大学生左右膝关节屈伸肌群等动肌力均显著高于训练前，腰腹伸肌群等动肌力极显著高于训练前，左右肩关节屈肌群等动肌力极显著高于训练前，右肩关节伸肌群等动肌力极显著高于训练前；2.通过8周循环抗阻训练，女大学生最大摄氧量绝对值、相对值以及最大摄氧量出现时间均极显著高于训练前。结论：通过8周循环抗阻训练，能提升女大学生有氧耐力，增加女大学生膝关节屈伸肌群、躯干伸肌群、左右肩关节屈肌群峰以及右肩关节伸肌群的力量。但躯干屈肌群和左肩关节伸肌群作用不明显，今后应用该套循环抗阻训练方案，应增加躯干伸肌群和左肩关节伸肌群锻炼动作。  相似文献   

什么是眼界     

辉姑娘 《大中专文苑》2018,(3)

正有人请我帮一个小男生找份工作,我给他介绍了一家小有名气、正处于上升期的公司。这家公司平台好、实力雄厚,老板也有眼界、有能力。但也正因这家公司的条件好,公司只给他开出8000元的月工资。8000元,在北京不算低也不算高,只能说是行业的中间水准,饿不死人,但花下来也没什么剩余。  相似文献   

新时期高校思想政治理论课教师素质能力提升研究     

司镇通 《吉林省教育学院学报》2019,35(9):17-20

思想政治理论课是落实立德树人根本任务的关键课程,其作用是培养一代又一代社会主义建设者和接班人。开展思想政治理论课关键在发挥教师的积极性、主动性、创造性。因此,如何积极有效地引导学生对思政课的态度向好的方向转变,使学生的价值观念和思想品质得到升华,成为高校思政课教师的工作重心,同时也为思政工作队伍素质能力提出了新的更高的要求。  相似文献   

家园合作有效促进幼儿的学习研究     

司爽 《家长》2020,(5):88-89

  相似文献   

美国高校政治与社会研究联盟(ICPSR)发展经验借鉴——基于1995-2017年年报的深度分析     

刘尧  司莉 《国家图书馆学刊》2019,28(3)

  相似文献   

小雨     

徐勤霞 《儿童音乐》2021,(1):5-5

  相似文献   

初中美术教学中进行中国传统文化教育的方法     

阿那姑·吾司曼 《试题与研究：高中理科综合》2020,(29):0022-0022

随着社会经济文化的进步与发展,我国教育部门 越来越重视传统文化在教育实践中的渗透。而初中美术教学 中继承了中华民族优秀传统文化因子,为开展传统文化教育提 供了阵地。在初中美术中进行中国传统文化教育对初中生思 想文化教育和社会文明进步具有重要意义。因此,美术教师要 以美术课堂为“舟”,做好传统文化的传递,让学生在学习美术 绘画技巧的同时,体会其中的传统文化底蕴,还能够让学生领 悟到优秀的传统文化精神,促使学生个人能力得到全面发展。 鉴于此,本文立足八年级美术教材,对初中美术教学中传统文 化教育的开展方法进行了探讨。  相似文献   

中国体育用品出口增长的三元边际及其影响因素     

司增绰  周坤  吴兆红 《武汉体育学院学报》2019,53(4):41-48

基于CEPⅡ BACI数据库提供的2008-2016年HS-07-6位数国际贸易数据，利用三元边际理论框架实证分析了中国体育用品出口的增长特征及其影响因素。研究发现：中国体育用品出口的种类非常全面，但其出口增长方式主要表现为粗放式增长，价格增长的推动作用表现疲软；可变贸易成本、汇率波动、共同边界、共同语言是影响中国体育用品出口增长价格边际的主要因素，而关税和汇率波动则是影响中国体育用品出口增长数量边际的主要因素。最后，提高体育用品制造业创新能力、注重体育用品品质升级在一定程度上可防范中国体育用品出口的"贫困化增长"。  相似文献   

对学术规范内容体系的再思考     

卢文辉  叶继元 《高校图书馆工作》2019,39(1)

  相似文献   

我国冰雪文化消费空间的构建及其发展路径     

司亮  萧林静  陈淼  程文广 《沈阳体育学院学报》2020,(1):94-100,109

国务院印发《完善促进消费体制机制实施方案(2018-2020年)》文件中指出"积极培育‘冰雪运动’体育消费新业态"。在此背景下,立足于消费空间视角,以冰雪文化成为空间消费品为切入点,针对我国冰雪文化消费不足的问题,提出了冰雪文化消费空间的概念。研究发现,冰雪文化消费空间不仅具有经济、社会、文化的内涵特征,而且其体验化、商业化、休闲化、娱乐化的典型特征与文化艺术化、信息网络化、全球国际化的非消费要素相互共存,在空间消费活动中逐渐构建成宏观、中观、微观层面的空间体系。最终,在空间生产语境中,基于"生产-消费"的逻辑,提出了将冰雪文化消费空间正式纳入"生产-分配-交换-消费"的过程追求再生产的发展路径。  相似文献