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1.
人们一直以为深呼吸可以缓解紧张情绪。然而,据美国的一项新研究称,这一观念是错误的。当人们遭遇恐慌并产生窒息感的时候,最好浅呼吸。  相似文献   
2.
对于孩子的恐惧感我们究竟了解多少?孩子害怕的东西与大人害怕的东西一样吗?他们到底怕些什么?当孩子害怕时,我们该做些什么呢?孩子的恐惧感与生俱来,但不全然具有消极意义恐惧感是孩子最早出现的情绪体验之一。从呱呱坠地的那一刻起,这样那样的恐惧感就开始伴随孩子成长:害怕妈妈离开、害怕突如其来的声音、害怕陌生人、害怕黑暗、害怕东西被抢走……不管我们是否意  相似文献   
3.
朝阳 《今日教育》2007,(4):41-42
朝阳老师: 您好!我四岁的女儿特别胆小,什么都害怕。原来害怕狗、黑暗、雷电等,现在又特别害怕想象中的鬼怪。这到底是咋回事?我们该怎样帮助她呢?[编者按]  相似文献   
4.
有人说:学文科的人天生对技术会有排斥感和恐惧感。以前,我认同这种说法;而今,从事20余载中学语文教学的我,开始越来越愿意接受和喜欢网络技术了。  相似文献   
5.
我任教已有几十年了,可最近不知道为什么,提起上课.心里却有莫名的恐惧。走进教室.看到几十双眼睛望着我.我的心跳就会不由自主地加快.身上开始冒汗,双腿也有些发软.讲话也不利索了。不知道自己该说什么……。像我这样对课堂有恐惧感的教师还真不少.教师为什么会有“课堂恐惧”?繁重的心理压力催生的心理倦怠.对课堂过高的自我期望,课堂经验不足,教学技能的缺乏.不良的师生关系。内向、紧张、敏感的个性心里因素等是造成教师“课堂恐惧”的主因。  相似文献   
6.
晓祁 《小学生导读》2011,(11):12-12
沮丧时:可和朋友一起找机会引吭高歌一曲,以宣泄沮丧情绪,鼓舞斗志。 悲伤时:大哭一场或到合适的地方开怀大笑,均能宣泄悲伤情绪。 恐惧时:说话时可提高嗓音,走路要抬头挺胸,勇往直前,这样可消除恐惧感。  相似文献   
7.
13怎么了     
人类史上,恐怕再没有第二个数字会像13那样带给西方人如此强烈的恐惧感了。他们迷信这个数字会给自己带来厄运,因此避之唯恐不及:13号星期五是很不幸运的一天;13层楼是不吉利的;13级台阶会带来厄运……许多恐惧13的人会将任何带有13的数字,视为不吉利的象  相似文献   
8.
李雯 《母婴世界》2011,(7):72-73
无论选择顺产或剖宫产,孕期的妈咪们分娩都充满着莫名的担心和恐惧感。其实,如果让她们详细了解分娩全程,学习各个阶段有效减轻阵痛的呼吸法,可以大大缓解她们对分娩的担心或恐惧。  相似文献   
9.
<正>互联网进入中国的十年,先后崛起了面向全国和全球网民的大型综合性门户网站和专业性的垂直网站,这些网站在提供全国性的信息和商业服务方面取得了令人瞩目的成就。现今,由传统媒体兴办的网络媒体,因为依托多种区域本地化的优势资源,成为了互联网第二阶段发展的热点。对于这股城市新闻网站的"区域门户化"运动,暨南大学新闻与传播学院常务副院长、教授董天策博士谈到了他的几点看法。  相似文献   
10.
乔瑞民 《班主任》2011,(12):55-56
大鹏性格内向,平日里很少与别人交往。可不知为何,自从我重新调整座位以后,大鹏好像特别烦躁和痛苦。偶然的机会,我在班级的QQ群里看见他在线,于是,经过半个小时的试探,我渐渐切入了正题……"老班,求您大发慈悲之心给我调一下座位  相似文献   
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