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太极柔力球的现状与发展对策 总被引：19，自引：0，他引：19
李恩荆 《北京体育大学学报》2002,25(6):855-856
太极柔力球运动是一改传统硬性击球方式,以弧形引化过程触及球体并顺势将球抛出为主要技术特征的,有鲜明民族特色的新兴体育运动项目.就太极柔力球的发源、发展及运动特点进行了较深入研究,并对发展过程中面临的困难提出了相应对策,为今后更好发展该项目提供参考价值. 相似文献
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本文运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统训、逻辑归纳等研究方法,对黑龙江省太极柔力球运动发展现状进行深入调查研究,系统分析影响黑龙江省太极柔力球运动开展的相关因素,找出存在问题,并根据新时期大众对体育运动需求的新特点,为相关部门提出合理化建议,以供制定相关法律法规时查考,从而为黑龙江省太极柔力球运动发展尽一点微薄之力. 相似文献
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高校开设太极柔力球选修课程的可行性研究 总被引：5，自引：0，他引：5
采用文献资料法、调查访问法对太极柔力球自身价值和社会价值进行了研究。“太极柔力球”运动具有柔和性、刚柔相济性、技巧性、活动中的多关节性、大小肌肉的配合性特点，这些特点对于消除大学生的身心疲劳，具有显著的卫生学意义，对培养现代创新型人才有着良好的促进作用。太极柔力球项目可以作为高校一项选修课程进行开设，待条件成熟后也可逐渐列为一项学校体育比赛项目。 相似文献
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如今,越来越多的人投入到健身中,追求身心健康,涌动全国的健身潮已经成为古老中国一张最为生动的面孔。天空中的风筝,小巷里传出的"嗡嗡"空竹声,街心花园里上下翻飞的毽子……中国人有许多传统独特的健身方式,乒乓球、羽毛球、健美操、大秧歌……各种各样的健身项目都拥有着各自的钟情者。在众多的健身方式中,武术,以古老的传统和独特的魅力拥有着最多的习练者。优雅飘逸的木兰扇,趣味横生的太极球……近几年来,古老的武术涌现出很多新鲜的健身方法,吸引了越来越多的人们投入其中,在快乐健身的同时,追求健康的人们正在享受着武术健身带来的乐趣和益处。应广大读者要求,本刊将陆续刊登近年来深受人们喜爱的武术健身法,请读者关注。 相似文献
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刘洋 《南京体育学院学报(社会科学版)》2015,(3):116-121
为了剖析太极柔力球运动对老年人身心健康的功效,为老年人健康幸福生活提供科学的实证参考。采用实验法、问卷调查法和访谈法探讨太极柔力球运动对老年人睡眠质量、心境状态、生活满意感及身体自尊的影响,并深入探讨其影响机制。结果发现:通过18周的太极柔力球锻炼后,老年人的睡眠质量明显提高;心境状态明显改善,紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱等负向情绪得到缓解,精力、自我情绪等正向情绪得到提升;同时生活满意感也得到显著提高;身体自尊水平虽有所提高,但效果不显著。3年追踪研究发现,有超过50%的老年人实验后继续坚持太极柔力球锻炼,自评身心健康状况得到明显提高。因此,太极柔力球运动作为一种“复杂性有氧运动”对老年人具有独特的健心养生功效。 相似文献
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以文献资料法、逻辑分析法为研究方法,从历史发展的视角,通过对柔力球运动流传变化的梳理,旨在探究与总结柔力球运动发展演变的特点与规律。研究发现:在运动形式上由简单技术的单打隔网竞技形式发展出了初、中、高级技术的单打和双打的隔网竞技对抗,并在最初的竞技形式衍生出了丰富多彩的套路运动形式;在发展推广模式上,成立专家团队和公司依托全国性工会和体育协会通过比赛和培训班紧密结合的"以赛带练"的形式促进柔力球运动的普及与提高。 相似文献
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阐述了柔力球套路握拍的重要性、复杂性,提出了握拍的一些基本方式,分析了握拍过程中的松紧度、灵活度以及球拍与小臂合成的角度问题,给合一些锻炼握拍灵活性的实效训练法,以期为柔力球套路基本技术理论体系的构建提供参考。 相似文献
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李小妮 《体育科技文献通报》2014,(1):22-23
太极柔力球是一项简单易学,具有观赏性、竞技性、健身娱乐的运动,它具有我国的民族特色,是将太极融入其中的新兴运动项目。本文运用文献资料法,查阅大量有关太极柔力球运动的期刊,研究太极柔力球的起源,运动特征,以及太极柔力球运动对大学生身心健康的影响。结果表明,太极柔力球运动对大学生身体形态、心血管与呼吸系统、身体素质;心理素质、心境方面都有着重要的促进作用。 相似文献
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