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摘要：目的：通过对我国优秀沙滩排球运动员薛晨肩关节脱臼术案例进行分析,探索优秀运动员备战奥运会期间从手术后到重返训练场间的身体运动功能康复训练安排。方法：借鉴重返赛场训练的方法手段,从康复医学、体能训练和运动表现等多学科角度设计有针对性的康复训练方法。通过对比训练前后关节活动度、肌肉力量、功能动作筛查结果以及下肢力量爆发力测试结果检验以优秀沙滩排球运动员肩关节脱臼为个案分析重返赛场的可行性训练策略。结果：通过10周身体运动功能训练,运动员下肢爆发力、损伤侧肩关节内外旋活动度、均有所增加。功能动作筛查分数降低。但损伤侧肩关节内旋肌力、腹侧核心耐力有所下降。结论：以优秀沙滩排球运动员肩关节脱臼重返赛场的训练策略为个案分析,探索从运动损伤术后至重返赛场训练过程的周期安排、训练方法的有效性;通过科学整合康复训练、体能训练和专项技术训练不同训练内容,循序渐进的帮助运动员恢复专项技术和运动能力。 相似文献
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进入11月,天气渐渐转冷,因为还没到送暖气的日子,同学们都换上了厚厚的棉衣,恨不得蜷缩成一团。李奎从黄花鱼事件后,做事谨慎多了,他一直谨记高晓明校园安全,预防为主的话,于是对高晓明说:高班长,天气这么冷,我们一定要预防感冒。我认为,预防要从锻炼身体开始,咱们课间一起玩‘老鹰捉小鸡'的游戏吧!锻炼就不用说了,还能培养团结友爱的集体主义精神。怎么样?高晓明觉得这班大个儿的创意不错, 相似文献
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事例:4岁的菲菲有一副漂亮的手套,走到哪里都要戴着。妈妈怕手套丢了,便将两只手套用彩色的长丝带连在了一起,挂在菲菲的脖子上。冬季的一天,奶奶带着菲菲去超市,她担心 相似文献
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擒拿是中华武术发展到鼎盛时期的产物，是武术实战中的精华。其基本特点是：针对人体关节活动功能的局限性及弱点，依据逆关节施制的原理，使用拿、锁、扣扳、点、缠、切等手法，结合裹缠劲等多种劲法的运用，进行擒伏与解脱，控制与反控制。在教学训练中，擒拿的对抗性是较强的，而且是针对关节的局限及弱点进行的，因此极易造成关节损伤、脱臼。 相似文献
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在体育教学和训练过程中，发生意外运动损伤时，如果缺乏必要的常识和临场处理经验，可以给受伤轻则造成伤势加重，延长愈合恢复时间，增加病人的痛苦，影响运动成绩的提高、缩短运动寿命，重则可造成更加严重的、不可挽回的后果，使身体残疾，甚至死亡。所以，广大体育工作，必须最大限度地降低运动 相似文献
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到了宝宝学走路的时候,谁是家里最累的人呢?恐怕要数扶着宝宝走路的家长了。弯着腰,低着头,时间一长,大人怎么受得了。有没有一些省力的方法,让大人偷偷懒呢? 相似文献
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