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张芳 《新课程学习(社会综合)》2014,(2):56-56
晨起后、入睡前,在一天的两头,你分别做了什么事,将会影响到你的健康。有关专家提醒说,冬天最好遵循以下“早晚”原则,有助于你把身体调养到最佳状态,特别对慢性病缠身的老年人来说,尤其要如此。 相似文献
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在淮安,有一道名菜叫平桥豆腐。这菜的来历,与乾隆南巡有关。相传乾隆皇帝下江南之时,乘龙舟路经这里。当时有位名叫林百万的大财主,认为这是天赐良机,是讨好皇上的大好时机,于是他依仗自己拥有百万家产,令人在淮安至平桥镇四十多里的路上,张灯结彩,铺设罗缎,硬是把皇上接到了家里。林百万是个很有心计的财主,早在接驾之前,他就派人探听到皇上的饮食口味,所以他命家厨用鲫鱼脑子加老母鸡原汁烩当地的特色豆腐款待乾隆。乾隆虽然尝遍山珍海味,可是他何曾品味过如此具有地方特色的风味呢?因此他品尝以后,连连称好。接驾以后,鲜美可口的平桥豆腐便不胫而走,从此誉满江淮,成为淮扬菜系里的传统名菜。 相似文献
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健身气功调养方法研究 总被引:2,自引:0,他引:2
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.调身、调吸、调心是健身气功锻炼的三个基本要素,简称三调.养生也称摄生,是通过各种措施,达到体质增强、防治疾病、延长生命的目的.运用文献资料法、逻辑分析法从健身气功调身、调吸、调心的特点出发,运用传统医学和现代医学理论,探讨健身气功调养方法.研究证明,健身气功三调内涵丰富,对于调养身心有着重要作用. 相似文献
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从中医整体观谈糖尿病患者的四季调养 总被引:1,自引:0,他引:1
我国古典医著《黄帝内经》曰:“智者之养生也,必须四时而适寒暑”,指出四时养生对人体的重要作用。而患者更需强调四时养生,方可带病长寿。糖尿病病情的变化与季节密切相关,血糖在冬季会升高,在夏季又相对下降,因此,糖尿病患者顺应四季气候的变化,特点和规律,确定养生的内容和方法,这对维持血糖相对稳定有着重要的意义。 相似文献