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四、目睹张祖意合太极拳的风格 在秘谱《太极拳道论》中,记有“真人张三丰行功架谱”三路,一路为七十二势,二路为六十四势,三路为五十七势。据张兴洲介绍,此三路太极拳练法与他家太极多有不同。陈式太极偏于冷脆刚猛,不利于养生;其他太极则强调松柔,有养生大用,但技击效用得之较迟。而本门张祖意合太极拳分三步练法,一路练柔,柔中有刚;二路练刚,刚中有柔;三路刚柔兼练,得刚柔相济。学者苦练三年,不仅养生之益得之于身,而技击功夫必致大成。此三路练法惟第二路与杨班侯当年所练快架相似,个中缘由,下文有叙。 相似文献
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赵堡太极拳代理架有七十二式,由于入室弟子的拳式是师父在传授中掐尺等寸手捏手教出来的,故此架又称为“尺寸架”。尺寸架之理论指导以赵堡拳谱《九要论》为圭臬,一招一式都有一定的位置,非常严格。由于历代大师及成手皆得益于尺寸架的锻炼,故必须提及尺寸架的规范行拳路线。今限于篇幅,仅以起式和金刚三大对为例,晓以尺寸规矩,以谂天下同道。尺寸架的一举一动,身、手、步都有它的准确位置,如做不到,所谓差之毫厘,谬之千里。如身法、步法、手法的配合位置。 相似文献
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修炼赵堡太极拳，从形知、理知、法知、心知、身知人手，经主宰自己，控制形意，运化修炼，明身了性，出真心真意，真知之功，达见真用真之能。 相似文献
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巴赫的六首大提琴组曲被评价为"大提琴的旧约"。由于在乐谱中没有留下任何表情术语,因此演奏风格的把握成为困扰众多演奏者的难题。文中从曲式结构、色调微差、演奏技巧等方面进行探讨研究,力求从整体上把握组曲的演奏风格。 相似文献
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《甘肃教育》2014,(16):F0002-F0002
正金昌市第二中学创建于1958年,地处金昌市工业、交通重镇河西堡,是一所历史悠久、影响深远、具有优良办学传统的独立高中。2003年被评为"市级示范性高中"。现有教学班44个,在校学生2000余名,教职工180名。其中高级教师83人,中级教师68人,省市级骨干教师、学科带头人、优秀教师等30多名。学校以全面而富有特色的课程建设为依托,实现学校特色发展。音体美课程实施分项教学,信息技术课程实施分层教学,着力打造综合实践活动课程,规范建设通用技术课程以及富有特色的校本拓展类课程。充分挖掘学生的多元智能和成才途径,坚持课堂学习和开展校园主题活动相结合,充分调动学生学习的积极性,彰显学生的个性,促进学生全面发展。 相似文献