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1.
<正>一、起跑技术要规范随着考生人数的逐年增加,发令节奏的加快,还有两次犯规后可以申请补测,致使部分教练员发明了"应试起跑"的技术。(注:预备和鸣枪几乎同时,膝盖离地即跑)此种技术的缺点是:不能充分发挥两腿的蹬伸力量,两手无推地动作;转入加速跑时,上体抬起太早,造成全程跑动作紧张,浪费体力。笔者在平时训练中,按规范技术进行训练,只是在比赛前期训练中要求队员"预备"动作要做快,经过几年高考加试检验,它更适合高考加试的发令节奏。同时不破坏加速跑技术。 相似文献
2.
研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色．但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。 相似文献
3.
从对蹬冰加速理论的质疑点看克莱普冰刀的设计构想 总被引：10，自引：3，他引：7
从对蹬冰加速理论的质疑点角度，探讨了克莱普冰刀的设计构想。结果表明，克莱普冰刀的设计思想不仅仅是延长了蹬冰时间、提高了踩关节的灵活性、加大了蹬冰腿膝关节的伸展范围、保持了城关节的平稳移动，更重要的意义在于揭示重心沿滑行方向上的前移作用。它改变了以往人们对加速理论中，只有在与滑行方向水平面内相垂直的蹬冰力才对加速起贡献作用的传统认识，暗示出在滑行方向上切向和法向速度均对重心的加速起作用的观点。 相似文献
4.
5.
一、一般身体素质训练一般身体素质训练是少年篮球运动员训练的基础,它直接影响到专项身体素质和技、战术训练的质量。一般身体素质圳练的内容主要有: 1、30米加速跑篮球运动员发动快攻和防守快攻都需要快速从后场跑到前场或从前场跑到后场,因此,30米加速跑是培养少年篮球运动员奔跑能力的最好方法。练习时可从一个端线加速跑到另一端线,一次训练课可以5次为一组,跑3组,要求起动和加速要快,跑动过程中要始终注意观察场上的情况。2、3000米和5000米长距离跑 相似文献
6.
对速滑蹬冰加速理论的质疑与思考 总被引：1，自引：0，他引：1
对蹬冰的加速理论研究进行分析的结果认为:从前提出的加速理论,在反映高水平运动员加速能力时是有条件的,并且,认为Ingen Schenau所提出的加速理论,还有待于经过实验加以验证.因此,单纯从获得速度改变量大小的角度来推断蹬冰加速的机制,并不是重心沿前进方向加速的唯一条件. 相似文献
7.
35岁以下的青年教师占教师总数的70％以上，已成为教师队伍中的主力军。在以青年教师为主体的师资队伍建设中，学校管理者应以科学发展观为导引，审时度势，与时俱进，千方百计地加速对青年教师的培养，使他们德才兼备，早挑大梁。近几年，我校在真诚关心青年教师，加速培养青年教师的进程中，积累了一些宝贵的经验。 相似文献
8.
文章对刘翔和阿兰·约翰逊在2006上海国际田径黄金大奖赛的时间特征进行了比较分析.研究指出,刘翔在起跑不利的情况下.在比赛绝大部分时间落后的劣势下,正是凭着其良好的心理素质和强有力的后半程加速和冲刺能力,在过最后一个栏时追上并在冲刺阶段超过阿兰·约翰逊,获得冠军. 相似文献
9.
10.
加速档案信息化建设提高档案服务水平 总被引：1，自引：0，他引：1
在信息高速发展的今天，原有的档案工作模式和方法已不能满足时代发展的需要，加强档案信息化建设，提高档案服务水平已势在必行。 相似文献