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高温环境下运动训练的营养措施 总被引:4,自引:0,他引:4
热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定 相似文献
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2005年6月25日,气温26-33℃,我和钓友小张去一养殖塘钓鱼。该塘是一口多年未清塘的陈年老塘,水质较肥。到了塘边才早上6时,小张图方便就在离路较近的东南角下钩。我见有微微东风,就在西岸找了个钓位。从6时到7时,小张共钓获5条鲫鱼,1条鲤鱼,而我空竿。7时以后太阳逐渐上升,钓况才逐渐好转。7月2日,同一口塘,同是我们两人,同是高温天气赶了个大清早。这次不同的是刮着偏南风,我在南岸他在北岸下钩,5时40分到7时,我的钓获比他多3倍。后他移到南岸,情况就大有改观。我们用的都是台钓法,所用饵料也相差无几,钓技也相差不多,主要要从水中找原因了。经过分析,我们得出这么一个看法:高温季节的清早或阴天,在肥水塘不宜钓下风口。 相似文献
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《西藏体育》2004,(4):32-37
好天气来临探险队紧急出动24日开始乔戈里峰山区出现难得的好天气,探险队决定抓住时机,紧急出动。6名协作在当地时间中午11时45分(北京时间14时45分)离开大本营,当晚进驻二号营地,次仁多吉也一同出发进驻一号营地。25日晨当地时间3时30分(北京时间6时30分),边巴扎西、仁那和洛则离开大本营,用头灯照明,再次踏上征程。他们顺利跨越前进营地和一号营地,于当地时间11时40分(北京时间14时40分)抵达二号营地,与24日进驻一号营地并先期向上攀登的次仁多吉会合。当天,驻扎在二号营地的6名协作在当地时间6时30分(北京时间9时30分)继续向上攀登,6个小… 相似文献
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澳大利亚科研人员近日称,在2004年8月份举行的雅典奥运会可能会遇到创纪录的高温天气。“根据10年来测定的温度,雅典奥运会有可能成为近50年来气温最高的一届奥运会”,澳大利亚体育学院生理学家马丁这样说。马丁参加了由34名澳大利亚体院工作人员组成的课题组,专门研究在雅典奥运会上运动员应采取的常规准备活动和练习量。研究人员提出了帮助运动员应对极度高温天气的几条建议,包括减少传统的赛前准备活动量(减少三分之二)。“如果运动员做准备活动的时间太长,就可能发生脱水的危险”,马丁说。澳科研人员预言奥运会将遇高温天气@李桂华… 相似文献
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中国是一个历史悠久的国度,有着璀璨的文明.铁器继青铜器之后出现,它的出现标志着人类社会生产力的发展和进步,在一定程度上见证了中华民族几千年的文明.一些铁器在出土时锈蚀严重、器物极易破碎,特别是铁器锈蚀的形成和延展是铁器文物寿命的最大威胁.这个问题非常严峻,铁器文物的一些锈蚀能够使铁器文物质地改变、比重减轻、结构疏松、失去原有韧性和硬度,严重时会发生酥解,其蔓延的趋势很难控制,这样会使铁器文物彻底毁灭和消失.为了控制或根治铁器文物锈蚀这一顽症,国内外学者进行了广泛的研究.因此,弄清其生成机理对文物保护工作有着重要意义.当然,如何保护铁器不受有害锈的危害或减缓有害锈的侵蚀也是文物保护工作中的重要内容之一,本文致力于对前人的研究成果加以综合性概述. 相似文献