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原地练习马步下蹲，两脚尖内扣，身体中正，两眼注视前方，全身放松，自然调息；两手自然抬至胸前半尺左右，十指向前，右掌向上稍抬起，向右下方用弹抖劲(也叫灵劲)猛斩，弹抖后随向体前半尺的地方发斜抖劲，待发劲的一刹那突然变空拳，拳眼向左上方，着力点是拳尖。左侧以同样的方法练习。 相似文献
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吕永泽 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2003,22(2):10-11
道法之太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，进而生万物之世界观与方法论，正可以提示管理活动的规律，利用这种规律去认识与解析各种纷繁复杂的管理模式，能够给人以原来如此的感悟． 相似文献
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太极修道养生论解 修道练武者,道门皆为养生之功也。丰云:修道练武不养生,多病多灾不长命。五分练,五分养,功道自然长。武道以炼为主,以养为辅。文道主张清静无为,不争,退让,养生全形,顺其自然,纯在于养。武道之养,养精养气养神,炼则炼气炼意炼形。拳法以柔制刚,以 相似文献
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近年来,只在《射雕英雄传》、《天龙八部》及其它电视剧里才出现的云南大理段氏家族的点穴功斐声武坛,掌门段保华先生也被媒体炒得火热,其功法堪称武林一绝。为此,我们特地采访了段保华先生。 记者:能谈谈两仪拳点穴功夫的渊源吗? 相似文献