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八卦形神功，是九宫八卦拳桩功系列(静桩、动桩、行桩)的静桩功。原传名为“扎根功”，由扎根、挖山、挤桩、落地、收丹五式组成，后发展为八式。它以意念传神，穴位“呼吸”为法。主要修炼内功和求取意中之力：练习时后天的口鼻呼吸应以自然呼吸为佳，主要体会两手心“劳宫穴”的呼吸开合与吞吐收放． 相似文献
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文章主要采用文献资料法和调查法,在探究伏羲八卦拳文化背景、历史传承、技术特点的基础上,对该拳在社会和学校的生存状况进行考察。研究结果显示：该拳技术陈旧,流传面较小,习练者较少,生存状况不容乐观。研究认为,在文化多元化时代,该拳黯然失色,表现为技术、理论体系陈旧,传承方式狭隘,传承后继乏人,提出要营造良好的拳种生存环境,拓宽该拳的传承方式,并且编写相应的段位制教材。 相似文献
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通过文献资料法、访谈法、比较分析法讨论分析五音八卦拳发展困境及策略.从五音八卦拳的起源、技法特点进行梳理,阐述新时代背景下五音八卦拳缺乏技击、传承脆弱、更新不足等是发展落寞的主要原因.研究提出：以提炼核心技击术,完善自身特点来展示核心竞争力为传承基础;以拓展传承途径,高度重视中小学的传播为发展重点;以担当“健康促进”,落实“以武化人”的历史使命为改革核心;以彰显文化价值来激发国人的爱国情怀和民族精神,增强文化自信为传承与发展的灵魂. 相似文献
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李康先生，号弹铁楼主。自幼博览群书，稍长即四处寻师访友。因缘分所至，终于得到丹鼎派、剑仙派、上清派等道脉修真口诀；在武学上，终得心意拳、太极拳、佛汉锤、大成拳、八卦拳、八卦锤之真谛，堪称当今武术界武道合修，且有真知灼见的研究家。著名武术家、“中华武林百杰”称号获得者、朱砂掌名家杨永先生曾题赠墨宝：“由武入道，性命双修——赠李康贤侄”，以示嘉许。 相似文献
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"练势行拳"是九宫八卦拳的核心功夫、本源之所在。此功其实就是走圈转掌的功夫,也叫"盘技"。与别派八卦掌不同的是,本门的转掌功只有"青龙探爪"和"二龙盘飞"两势,并且招式极少,显得较为质朴简洁,但内蕴丰富,变化万千,涵盖本门拳技之精华。另外,九宫八卦拳在起势收势与变掌换势时,都从中宫开始,在实践技击时也不离中宫之变化,充分体现了"土生万物"、拳理通于易理的道家拳术特色。一、青龙探爪此式为九宫八卦拳诸功之母,九宫八卦拳的各种拳功兵刃,都是通过练习此式而提高的,习者万勿 相似文献