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1.
中长跑项目多课次训练模式 总被引:4,自引:0,他引:4
对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述,并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明,旨在丰富中长跑训练的方法手段,保证训练的质量,尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的,是科学化运动训练的一大体现。建议:“多课次”训练时间的安排,应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。 相似文献
2.
概括我国高等教育的发展现状,分析师生关系中存在的具有普遍意义的问题,并进一步探索解决方法,力求通过协调双方关系,更好地为21世纪的中国培养优秀人才. 相似文献
3.
孙学明 《玉溪师范学院学报》2001,17(3):1-3
江泽民同志以德治国思想的提出,是在新的历史条件下,对中国传统文化的继承和发展,是对社会主义精神文明建设理论的创新,是对马克思主义国家理论的丰富和发展. 相似文献
4.
文章通过对“with+复合结构”外延逻辑关系的分析,认为该结构的语篇意义在于能调动读者的成像、感应、直觉等心理机能,让读者深深体味到英语语言的魅力之所在。 相似文献
5.
梁栋 《黔东南民族师专学报》2005,23(5):9-11
反腐败的本质问题是民主建设问题,要根治腐败必须下大力气加强民主政治建设,健全反腐败的民主机制,即反腐败一要靠民主,以社会制约权力,增强反腐败的基础和力量;二要讲民主,以权利制约权力,保证反腐败的效率和质量.这既是历史发展的必然趋势,也是反腐败的现实需要. 相似文献
6.
朱海莲 《体育成人教育学刊》2006,22(6):67-68
体育运动的功能对于“特殊学生”来讲意义重大,开展“特殊学生”的体育课有其特殊的社会意义。从“特殊学生”接受体育教育的必要性、紧迫性、可行性出发,分析了开展“特殊学生”体育活动的途径。 相似文献
7.
根据少年短跑运动员生长发育和项目特点,探讨了以短跑技术为中心的全面身体训练,发展步长、步频、速度耐力,掌握跑的放松技能,心理训练,合理的营养等。 相似文献
8.
运用生物力学分析法,对400m栏内、外侧弯道跑的栏间跑和左、右腿攻栏的栏上技术进行分析,结果是不论右腿攻栏还是左腿攻栏,外侧跑道弯道跑成绩都好于内侧跑道弯道跑成绩。 相似文献
9.
少年中长跑运动员跑的经济性与运动成绩关系研究 总被引:4,自引:0,他引:4
以体校男女各13名少年运动员为研究对象,采用跑台逐级递增负荷运动试验测试最大吸氧量,并以24m·min-1的恒定跑台速度测试跑的经济性RE,呼出气体通过JaegerEOS心肺功能测试仪,用开放式气体测试法分析。文中运动员成绩均为竞赛成绩。实验结果表明,跑的经济性RE(ml·kg-1·min-1)无显著性性别差异(P>0.05),但个体间存在较大的差异。RE(ml·kg-1·min-1)与1500m、400m跑运动成绩无显著性相关,RE(%V2max)与10km跑成绩呈显著相关。提示RE在较长距离跑中起重要作用。运动员想提高耐力水平,可以通过提高最大有氧能力或改善技术以提高经济性这两种方法实现。 相似文献
10.
在冷兵器时代,军队行军强调速度对作战胜负具有极为重要作用。因此,我国古代兵家十分重视加强对军队的体能训练。跑跳项目就是当时训练提高体能的重要手段,在军事理论和军事体育实践中积累了宝贵经验。春秋战国时期军队的跑跳训练便是冷兵器时代军队体能训练的典型。 相似文献