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1.
钟银平 《小学生》2006,(1):20-21
在人的一生中,不管大人还是小孩,每个人总会有些时间情绪低落。有的人可能一天或者几天就好了,而有的人一个月甚至持续数年也好不了。如果一个人长时间的情绪低落、忧虑、自责等,就可能患上了忧郁症。忧郁被形容为“心理病理中的普通感冒”,这就说明抑郁的情绪非常普遍,如果心理调试和治疗及时,会较快消失,但是,如果没有及时调试和治疗,也可能会影响你的一生。  相似文献   
2.
张尚达 《湖南教育》2005,(13):30-30
一、动机激励写作是一种高难度的学习活动,学生在写作过程中遇到的困难和挫折相应会多一些。如果缺乏内部动力,学生往往知难而退。倘若教师在教学中一味地施加压力或加大“运动量”,强化外部动力,结果使学生丧失兴趣、情绪低落,甚至产生逆反心理,教师的“好心”没有好报。著名教育家苏霍姆林斯基指出“:只有在学习上获得成功而产生鼓舞的地方,才会出现学习兴趣。”我们可以从成就欲方面来激发学生的写作动机,培养学生的写作兴趣。首先,采取各种办法,让学生的作文获得发表的机会。例如:一方面,可以积极地开展指导和组织学生向报刊的投搞活动,…  相似文献   
3.
肖峰 《小读者》2011,(11):63-63
美国心理学家霍特举过一个例子:有一天友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人.直到这种心情消散为止。但这天他要和上司参加重要会议.所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬、谈笑风生。装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是:他不久就发现自己不再抑郁不振了。  相似文献   
4.
在教育过程中,我们也常常看到类似现象。教师因为某种原因情绪低落,低落的情绪会不自觉地带入教学活动,给学生的学习效果和心情造成消极影响。尽可能地避免"踢猫"现象,将积极的情绪带给学生,让学生快乐地学习,需要教师有良好的心理状态和心理素质。尤其是面对课业繁重、竞争压力大、社会期望高等现状,关注教师群体的心理健康,提高教师心理健康水平,迫切而  相似文献   
5.
首先,要注意身体营养平衡。秋季,人体内氧化过程加强,应多吃一些食物来满足身体的需要,如一些热量高的肉类、豆类食物等。另外,情绪低落时可以喝点绿茶、咖啡,吃点香蕉,能有效地改善情绪。其次,要学会转移注意力。当情绪低落时,不妨做其他事情来分散注意力,如看书、找朋友聊天等,不要把注意力都集中在不愉快的事情上,导致越想越糟糕。再次,秋季要加强体育锻炼。常年在室内工作的人,尤其是体质较弱或极少参加  相似文献   
6.
商建强 《考试周刊》2009,(26):165-165
青少年喜欢体育,喜欢运动,但不少青少年却不喜欢上体育课,具体表现为上课时精力不集中,情绪低落、动作拖拉、借故请假,有的甚至对体育课产生一种恐惧感,这可称为体育课的“灰色心理”。学生在这种心理状态下学习,不仅对身心发展不利,而且会影响其他同学的学习积极性,从而直接影响到学校体育工作的顺利进行。下面本文对如何提高学生的体育课兴趣进行探讨。  相似文献   
7.
肖梅 《家庭教育》2007,(6X):18-19
妈妈的烦恼:儿子老实、腼腆,在幼儿园常受同伴欺负,我几次都发现儿子情绪低落或脸上有抓痕,或带到幼儿园的玩具、图书不见了……知道儿子受到了欺负,我很难过,怎样处理才既不伤害孩子又能解决问题呢?[编者按]  相似文献   
8.
肖波 《教师》2011,(7):115-116
情绪就象空气,无论我们做什么,学什么,想什么,都伴随着情绪。情绪高昂时,会使人精神焕发,欢快愉悦,感觉生活充满阳光。情绪低落时,又会让人垂头丧气,提不起精神,感觉生活缺乏希望。对于情绪的掌控,关键在于如何进行调节和利用。作为经常要面对学生、家长的教师,如何才能对情感加以优化,更好地控制情绪呢?  相似文献   
9.
张新超 《学周刊C版》2011,(9):125-125
很多教师都有这样的感触:女生在初中的时候数学成绩往往不错.可是上了高中.尤其是高一阶段.她们的数学成绩突然变得很差,老师上课讲授的内容听不懂.布置的作业不会做.以致于失去了学习的动力和兴趣.作为教师.任务之一就是不让班中的任何一个同学掉队。因此.教师应该怎样帮助学生尽快地提高数学成绩.改变情绪低落和学习不积极的现状呢?  相似文献   
10.
陈斌 《学子》2012,(2):27-27
2010年,我班女生冯航因为与同学发生纠纷受了处分,很长时间都情绪低落,郁郁寡欢。作为班主任的我一直以来觉得这个同学很本分,很想帮她一把,所以,我就盘算着给她在班级安排个事情,借以树立正面形象,从而争取早日撤销处分。正好那时候班级包干区的卫生情况不是很好,我便和她商量,问她是否可以每天抽空去检查一下包干区卫生,顺便做点...  相似文献   
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