瑜伽助力健康的九种方式     

唐一伟 《健与美》2020,(4):114-115

在身体层面上,练习瑜伽有助于提高柔韧性、力量和耐力;在心理层面上,练习瑜伽有助于放松紧张的情绪,缓解压力,培养专注力,带来内在的平静安宁。此外,越来越多的科学研究表明,经常练习瑜伽有益于多种慢性病患者,包括哮喘、心脏病和多发性硬化症。  相似文献   

首例SARS“报告患者”的困顿生活     

王华  柯小军 《中国新闻周刊》2003,(19):30-31

地处粤北的河源市，属于广东省经济欠发达地区，中国首例SARS“报告患”黄杏初的老家，就在河源市紫金县柏埔镇境内的一个小村子。  相似文献   

记者应该是思想政治工作者——三进非典患者家的体会     

贺纲 《记者摇篮》2003,(11):40-40

  相似文献   

太极拳运动对高血压患者血浆NO浓度及RBC膜钠、钙泵酶活性的影响   总被引：4，自引：0，他引：4  

陈香仙  吕慧青 《北京体育大学学报》2006,29(10):1359-1361

目的:探讨太极拳降压的作用机制.方法:采用随机对照临床试验,将40例轻中度高血压患者分为药物加太极拳锻炼(药炼组)和单纯药物组(药物组),观察实验前后血压、血浆一氧化氮(NO)浓度、红细胞(RBC)膜钠(Na -K .ATPase)、钙泵(Ca2 -Mg2 .ATPase)酶活性.结果:两组血压降幅存在差异(P＜0.05),血浆NO浓度、RBC膜钠泵活性变化存在差异(P＜0.05,P＜0.01),钙泵活性变化无差异(P＜0.05).结论:太极拳运动能改善高血压患者血管内皮细胞功能,增加NO合成与释放;促进RBC膜钠的活性;并影响中枢神经系统,降低平滑肌细胞对血管内皮收缩因子的反应性,改善血管内外阻力.太极拳运动能降低高血压.实验显示钙泵活性不活跃,证明太极拳运动并非通过影响细胞膜钙泵活性而对血管平滑肌细胞的反应性产生影响.  相似文献   

论体育是抑郁症患者康复的良方     

于永亮 《吉林体育学院学报》2002,18(3):113-116

随着社会的发展、生活节奏加快，信息交换频率的提高，抑郁症已成为发病率较高的心理疾患，论述了体育是减少和预防抑郁症发生和延续的有效方法。  相似文献   

太极拳对高脂血症患者血清过氧化脂质及红细胞内超氧化物歧化酶活性的影响   总被引：6，自引：0，他引：6  

邱春  翟德平  杨永明 《北京体育大学学报》2004,27(8):1070-1071

对16名中老年高脂血症患者坚持太极拳有氧健身锻炼前、后血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、过氧化脂(LPO)浓度及红细胞内超氧化物歧化酶(SOD)活性的影响,进行了一年的追踪调查、研究与测定.结果表明:长期坚持太极拳锻炼可明显降低血清TC、TG及LPO浓度,提高SOD的活性.根据衰老的自由基学说和上述实验结果,认为长期太极拳有氧健身锻炼可阻止体内自由基水平的升高,减少自由基对组织细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用.  相似文献   

心理疗法配合健身运动对原发性痛经患者的治疗研究     

周勇 《青海体育科技》2002,30(2):45-47

  相似文献   

高校体育保健班现状调查及分析     

周勇 《山西体育科技》2002,22(4):69-72

本文对西安市部分高校及学每进行问卷和访问调查。结果表明：11％的学生分别患有各种不同的疾病，参加体育保健班的学生为患者的12．5％，并且只有24．5％的参加者认为现行人健班对自己的康复有作用。开设体育保健班的高校仅占80％，并且教学上有欠规范，教学内容缺乏针对性，师资达不到要求。结论：高校保健康复体育教学的改革势在必行。  相似文献   

从小事中引出了大课题——报道公交车让座的幕后情况     

于松 《新闻三昧》2006,(11):26-27

2006年4月20日早晨,上海阴冷多云。就在此时,820路公交车上发生了令人心寒的一幕:73岁的肺癌老人朱祥林,手持病历哀求不到一个座位。就在这一天,上海东方早报热线电话接到了朱祥林老人的来电。他语气急促,首先表示自己患有肺癌,且肺部被切除了三分之一,现在每两周去中山医院复查一次。随后他说,这周去复查的路上,遭遇了他一生中最大的冷遇:拥挤的公交车,无人给他让个座;售票员4次动员始终无人回应,自己掏出病例证明自己确实是个癌症患者站不住,依旧无人理睬。“车上一半是年轻的上班族,另一半是中学生,他们这么冷漠,叫人心寒,我要在媒体上用…  相似文献   

大学生心理问题与阅读疗法   总被引：1，自引：0，他引：1  

罗冰眉 《福建图书馆理论与实践》2006,(1):17-18,25

阅读疗法被西方的医学界和图书馆界用作辅助治疗精神疾病的工具，已有近百年的历史。国外的研究对象一般都是住院病人，特别是精神病患者。但由于研究的规模不大，研究的深度不够，取得成果有限。近几年有人将西方的阅读疗法研究史介绍到中国，并倡议我国的医学界和图书馆界联手合作，拓展阅读治疗研究新领域。由于现代社会变化较快，竞争日趋激烈，学生的学习、就业压力不容乐观，加上家长对孩子的期望值过高，导致学生精神压力很大，进大学之前，在家里有家长照顾，  相似文献