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2.
3.
有氧健身操运动自身的价值能满足人们的各种价值需求,所以能受到人们的普遍青睐。从心理学的角度进行研究,人们对有氧健身操主要存在着社会、情感、表演和创作等几种类型的价值需求。 相似文献
4.
王毅 《渭南师范学院学报》2015,(2):80-84
身体自我认知是对自我身体的观察与评价,自我身体的认知水平与参加体育活动的动机密切相关,常被用来预测体育活动的参与意愿、运动强度和运动时间.因此,提高身体自我认知水平,对于促进个体更多参加体育活动具有重要意义.通过六周有氧健身操练习,旨在探究有氧健身操运动对于女大学生身体自我认知水平的影响.结果显示:经过六周有氧健身操练习,女大学生有7项身体自我认知指标显著性提高,反映出有氧健身操对于女大学生参加体育活动和心理健康有积极的促进效应. 相似文献
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准确说,卧室里我的活动空间并没有18平米。一张大床,两个大衣柜,一张书桌,一台电钢琴,这些是实打实占地的物件,且无法随意挪移。1月底离家返京时,我和家人"抱怨",在家好歹还可以在客厅里"大展身手"地折腾,zumba(尊巴,一种健身操)、跳绳和一些无氧练习,回到北京就只得乖乖在租住的房间里发呆,仅剩的运动可能只有做饭和倒垃圾了。疫情当前,在惶惶中我确实抱着这样的担心,回京后去不了健身房,居住的空间也很狭窄,指不定居家隔离期结束,会怎么刷新体重记录。看到这里,你也许会想,这是女生们共同的烦恼,一个个都想瘦成麻杆才好。前半句我是认同的,但后半句在我身上实在无所体现。我对瘦成麻杆不感兴趣,一是我觉得极瘦的身材是一种天赋,强行去追求恐怕会对自身造成伤害。 相似文献
7.
采用文献资料、问卷调查及访谈法,对山西省有氧健身操教练的年龄结构、性别结构、学历状况及创编的科学性等问题进行了调查与分析,提出了相应的建议及对策,为有氧健身操的发展以及教练的自我发展提供一定的理论帮助. 相似文献
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9.
文章运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法,指出武术健身操在中小学开展的意义,在开展的过程中受诸多主客观因素的制约。提出武术健身操在开展的过程中,应当加强行政监管力度、师资队伍建设,加大对于武术健身操具有科学健身价值的宣传。武术健身操应当与《武术段位制系列教程》内容相结合。旨在为中小学武术健身操的开展提供理论上的参考,实践上的支持。 相似文献
10.
《西藏体育》2011,(1)
为进一步贯彻落实科学发展观和《全民健身条例》,根据国家体育总局自治区文明办要求,关于在元旦春节藏历新年期间开展健身大拜年全民健身志愿服务活动的通知要求,结合自治区群众体育工作的实际,围绕健身大拜年,体育进万家为主线,组织以社会体育指导员为主体,优秀运动员、教练员、体育科技工作者和体育教师组成全民健身志愿服务者入社区进晨练点和单位与广大体育爱好者、离退休老干部、社区居民进行体育健身互动活动,积极开展了形式多样的体育志愿服务活动。2011年1月6日上午,由自治区体育局副局长朱强同志、群体处处长杨明春同志、助调扎西吉同志带领全体体育志愿服务者前往自治区老干局老干部活动中心开展大众健身操和健身路径器材使用、健 相似文献