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1.
腹股沟拉伤是一种常见的运动损伤,经常发生于田径、足球、曲棍球等运动项目,主要为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉拉伤到严重的肌纤维撕裂均有发生的可能。由于腹股沟拉伤对人的日常生活和运动都会造成一定的不良影响,因此,了解腹股沟拉伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。  相似文献   
2.
《健与美》2020,(3):137-139
职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   
3.
运用ME6000肌电仪对沈阳市羽毛球队10名少年男运动员进行羽毛球正反手高远球技术动作肌电测试,对其发力特征进行研究,结果显示:(1)正手高远球和反手高远球,其三角肌和肱二头肌发力的时间最早,其积分肌电值也最大,说明在打高远球时,三角肌和肱二头肌为主要发力肌肉;(2)从发力时序上看,正手高远球和反手高远球基本一致,无显著差异。  相似文献   
4.
武术教学改革对提高人体有氧能力的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
在对武术课的教学进行改革与巩固基本技术的同时,注意提高学生氧运输系统能力、增强学生体质.经实验前、后对学生机能、心肺功能进行测试对比效果显著.  相似文献   
5.
力量素质是竞技运动中的重要素质,是掌握先进技术取得优异成绩的基础。而投掷铁饼有其独特的技术特征,它以独特的旋转技术为主要运作手段,是力量、速度技术项目,它要求运动  相似文献   
6.
依据人体能量代谢的系统论观点,通过运用阻氧嘴进行双重缺氧训练的研究。阐述了缺氧训练与发展有氧耐力、无氧耐力及其它身体素质之间的关系、论证了双重缺氧训练法的科学性、高效性和经济性。丰富和发展了长跑训练理论,  相似文献   
7.
积分肌电对青年男子股四头肌的疲劳评价   总被引:6,自引:0,他引:6  
对30名青年男子按不同负荷进行下肢运动至疲劳的肌电图进行全程监测,通过对不同阶段IEMG进行分析处理,旨在探讨利用表面肌电图对受训肌肉进行监测和机能分析的可行性。结果发现,在使用IEMG,变化比例评定负荷程度和疲劳状态时应以运动初期肌电达到稳定状态的结果为基础。在双侧肌肉同时进行力量练习时,若着重发展弱势腿力量应采用中小训练强度,而采用大强度的训练刺激增加优势腿力量。  相似文献   
8.
对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述,旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。  相似文献   
9.
10.
本文讨论了氧弹式量热计的改进方法,并对仪器装置和实验原理进行了分析,最后给出了仪器改进前后部分实验结果的比较,从中可以看出,实验准确度有较大的提高。  相似文献   
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