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| 初探单手肩上投篮技术的有效实施与心理素质 | |
| 引用本文： | 张爱武.初探单手肩上投篮技术的有效实施与心理素质[J].学周刊C版,2011(8):208-208. |
| 作者姓名： | 张爱武 |
| 作者单位： | 河北省抚宁县杜庄镇杜庄中学,066300 |
| 摘 要： | 单手肩上投篮技术是比赛中应用比较广泛的投篮方法：五指自然分开，球放在手掌上，手心略空出，手腕后翻，球的重心投影落在食指和中指之间的指根部位，前臂上举，后腕后翻，肘关节自然弯曲正对球篮。它是进行单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮的基本动作，它具有出手高，便于结合和转换其他攻击动作，在不同距离和位置上均可应用的优点。 |
| 关 键 词： | 投篮技术 心理素质 单手肩上投篮 基本动作 肘关节 自然 应用 重心 |
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