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| 刍议老年人冬泳的健身延年作用 | |
| 引用本文： | 杨淑媛.刍议老年人冬泳的健身延年作用[J].哈尔滨体育学院学报,2000(3). |
| 作者姓名： | 杨淑媛 |
| 作者单位： | 哈尔滨体育学院基础部 |
| 摘 要： | 冬泳是哈尔滨老年人锻炼的项目之一。但对其评价有不同观点。通过跟踪调查分析认为,在科学方法指导和正确医务监督下,冬泳对老年人各器官系统的功能均有提高,并有抗衰老和延长生命的特殊功效,能够提高老年人的生命质量。 |
| 关 键 词： | 老年人 冬泳 健身 衰老 |
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