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科学饮用牛奶
引用本文:
叮铛.科学饮用牛奶[J].孩子天地,2007(12).
作者姓名:
叮铛
摘 要:
牛奶是一种营养丰富的保健食品,它含有优良的蛋白质、人体所必需的氨基酸、丰富的营养素,而且钙的含量高,好吸收,是很多小学生的常备饮品。不过,喝牛奶也是要讲究方法的。否则营养成分不但得不到充分利用,还会给我们的身体带来不利的影响。一般说来,喝牛奶时要遵循以下原则:
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