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少年速滑运动员各种身体素质训练的原则和手段
引用本文:
崔国军,陈培军.少年速滑运动员各种身体素质训练的原则和手段[J].冰雪运动,1999(3).
作者姓名:
崔国军
陈培军
作者单位:
[1]伊春市体育工作队 [2]牡丹江市体育工作队
摘 要:
为了全面提高少年速滑运动员的身体素质,打好训练基础,阐述了发展其速度、耐力、力量、柔韧性和灵活性的训练原则和相应的训练手段。
关 键 词:
少年速滑运动员
身体素质训练
原则
手段
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